اولا : أسباب خشونة الرّكبة : ▪أسباب وراثيّة. ▪التّقدّم في العمر يؤدّي إلى تناقص كميّة السّائل المليّن للمفاصل وتآكل الغضروف. ▪الجلوس بوضعيّة خاطئة وغير مريحة كالجلوس بوضعيّة القرفصاء. ▪الشّعور بالإجهاد والتّعب بسبب كثرة صعود السّلالم والنّزول منها. ▪الإصابة بأمراض هشاشة العظام والرّوماتيد والرّوماتيزم والنّقرص . ▪ تعدّ النّساء أكثر عُرضةً للإصابة بمرض خشونة الرّكبة عند التّقدّم في السّنّ وذلك بمعدّلات أكبر من الرّجال. ▪السّمنة وزيادة الوزن تضغط على الغضروف نتيجة تعرّضه للثّقل ممّا يسبّب تآكل الغضاريف. ▪تقوّس السّاقين يعمل على انعدام التّوازن أثناء توزيع الثّقل على السّاقين. ▪الإصابة بالكسور وتمزّق الأربطة…
Read Moreأسباب خشونة الركبة وعلاجها بالاعشاب .. لاتفوتك
