كتب.خالد مختار
العسل يحتوي على المواد المضادة للأكسدة، وله خصائص مضادة للجراثيم.
تناول الأطعمة الدسمة والجاهزة، والتدخين، كلها مسببات لتراكم السموم بالكبد، الذي يصل أحيانا لمرحلة لا يستطيع طرد هذه السموم بكفاءة من كثرة تراكمها به، مما يؤدي إلى الكثير من المضاعفات الصحية، التي تؤثر على كل أجهزة الجسم.
وتشير دكتورة هدى محت اختصاصية التغذية العلاجية إلى أن الكبد هو الجهاز الحيوي الذي ينقي الجسم من السموم، وحتى يعمل الكبد بكفاءة لابد أن يتخلص من السموم المتراكمة أولا بأول، لكن أحيانا تتزايد السموم بشكل كبير، مما يؤثر على عمله، الأمر الذي قد ينذر بالإصابة بالعديد من الأمراض، كتليف أو تلف الكبد، إلى جانب أمراض القلب والأوعية الدموية والعدوى الفيروسية.
تضيف دكتورة هدى أنه لذلك من المهم مساعدة الكبد في إزالة السموم الكبد من وقت لآخر.
وتقدم دكتورة هدى عصير طبيعي، يعمل على تطهير الكبد خلال أسبوع من تناوله على الريق يوميا.
المكونات
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من العسل
2 ملعقة طعام من عصير من أوراق النعناع
يتم خلط كل المكونات، وإضافتها إلى كوب من الماء الدافئ، على يتم تناولها بشكل يومي على الريق، ولمدة أسبوع كامل، وبذلك نكون قد ساعدنا الكبد في التخلص من السموم المتراكمة به، ليعمل بكفاءة.
وتوضح دكتورة هدى أن عصير الليمون هو أفضل مكون طبيعي لتطهير الكبد وإزالة النفايات المتراكمة به، مما يجعل تدفق الدم أسهل.
