التصنيف: المزيد

  في عالم مليء بالتحديات والتغيرات السريعة، يبحث الكثيرون عن مصادر إلهام وتوجيه تساعدهم على التطور والنمو الشخصي والمهني. في هذا المقال، نستعرض خمسة كتب رائدة تقدم رؤى عميقة ومفاهيم قيمة تساعد في تحقيق الذات والنجاح.   فن اللامبالاة لمارك مانسون يقدم مانسون في كتابه “فن اللامبالاة” نظرة مختلفة حول السعادة والنجاح. يركز على أهمية التحرر من القلق المفرط حول ما يفكر به الآخرون، ويشجع القراء على التركيز على ما هو حقاً مهم في حياتهم. هذا الكتاب مثالي لمن يرغب في تطوير نظرة أكثر صحة تجاه الحياة والتحديات. ما يفعله…

كانت دولة إسلامية .. أخفي تاريخها عن العالم لكنها موجودة في خرائط أطلس العالم القديم وكتب بعض المسلمين ، كانت القبائل التركية الأسيوية تحكمها منذ القرن الرابع الميلادي وما قبل ذلك ، وكانت إمتدادها لمنتصف فرنسا!!! بنايتها القديمة كانت شديدة الضخامة والجمال ، كانت رائعة وبديعة وأنيقة في معمارها وهندستها في سانت بيترسبورغ في روسيا… وهناك النصب التذكارية (منحوتات وتماثيل ) موجودة في المدينة القديمة، والسلاف ليس لهم أي يد في بنائها (” كما يدعون “) .. إنما تعود لحضارة قديمة وعريقة أخفيت من كتب التاريخ عمداً .. ‏ ‏…

كتب : ماهر بدر النجم محمد الشرنوبى طرح على صفحاته الخاصة بمواقع التواصل الاجتماعي برومو أحدث اغنياته وتحمل عنوان “كان نفسي ” والتى يتعاون فيها مع شركة “،جاما ميوزيك ” للمنتج محمد جابر، ومن المقرر طرح الاغنيه خلال أيام. يذكر أن محمد الشرنوبى كان قد نشر صورة جديدة له فى أول يوم من العام الجديد عل صفحاته الخاصة عبر مواقع التواصل الاجتماعي وأعلن من خلالها على تعاقده مع شركة جاما ميوزيك وشوق متابعيه ومحبيه بصدور أعمال جديدة .

إعداد: محمود ابومسلم رغم الرفاهية المجبولة التي قُدمت لنا بواسطة الواقع الإفتراضي بوجة عام ووسائل السوشيال ميديا بوجة خاص إلا أنهم أبادونا وطرحواْ بعزائمنا أرضاً فالغرب كما عهدناهم لم يمنحونا العسل الدسيم إلا بعد دسهم بة السُم الآليم…. فبقدر الرفاهية التي تحمل بين طياتها(ظاهرها) إندثاراً للمجهود البدني إلا أنها طالبة روادها بنشاط مضاعف للذهن. فلقد تضخمت الأوامر التي يتلاقها البشر فأُصيبواْ بالتكدّس والتراكم اللانهائي للأحداث والتطلعات معاً….. مما ساهم في صنع مزيج معلوماتي وفكري معقد يصعب تمييزه ويستحيل إستيعابة…. ‏فأبناء هذا الجيل ترعرعواْ(ولدواْ) ليستخدموا محتويات أياديهم(أصابعهم) في جميع نشاطات حياتهم…

كتب : ماهر بدر تتمتع مصر بتاريخ طويل من الإنجازات في مجال الرعاية الصحية، ومؤخرًا، شهدت البلاد تحولات هامة في قطاع الصحة من خلال الجهود الرامية إلى توفير رعاية صحية عالية الجودة للمواطنين. تعكس الجهود الحثيثة التي تقوم بها الحكومة المصرية التزامها الراسخ بضمان الوصول العادل والشامل للرعاية الصحية لجميع فئات المجتمع، تعتبر مبادرة “قلبك أمانة” مبادرة إحدى المبادرات الرائدة والتي أطلقتها وزارة الصحة والسكان بالتعاون مع شركة باير العالمية تحت مظلة مبادرة ” 100مليون صحة “بهدف تعزيز الوعي الصحي وتقديم رعاية مبكرة للأمراض القلبية والأوعية الدموية، من خلال توفير…

كتب : ماهر بدر الْتِهاب غِمْد الوَتَرِ لكيرفانهو اسم معقد لحالة يُشار إليها للتسهيل باسم “إِبْهام الأم” و”معصم الأم” و”إِبْهام اللاعب” “- وهذه الحالة مرتبطة بالاستخدام المتكرر لليدين والمعصمين. وهي حالة تسبب ألمًا مُبَرِّحًا في منطقة الرسغ والإبهام. رغم أن السبب الفعلي مجهول، إلا أن خيارات العلاج المحددة يمكن أن تساعد، كما يقول سانجيف كاكار، دكتور في الطب، وجراح العظام في مايو كلينك. عندما تصبح حركة اليد البسيطة، مثل تحريك قبضة اليد أو تحريك الإِبْهام، مؤلمة، فقد يكون ذلك نتيجة زيادة الاستخدام اليومي لهما. يقول الدكتور كاكار إن أحد أكثر…