كتب : ماهر بدر الْتِهاب غِمْد الوَتَرِ لكيرفانهو اسم معقد لحالة يُشار إليها للتسهيل باسم “إِبْهام الأم” و”معصم الأم” و”إِبْهام اللاعب” “- وهذه الحالة مرتبطة بالاستخدام المتكرر لليدين والمعصمين. وهي حالة تسبب ألمًا مُبَرِّحًا في منطقة الرسغ والإبهام. رغم أن السبب الفعلي مجهول، إلا أن خيارات العلاج المحددة يمكن أن تساعد، كما يقول سانجيف كاكار، دكتور في الطب، وجراح العظام في مايو كلينك. عندما تصبح حركة اليد البسيطة، مثل تحريك قبضة اليد أو تحريك الإِبْهام، مؤلمة، فقد يكون ذلك نتيجة زيادة الاستخدام اليومي لهما. يقول الدكتور كاكار إن أحد أكثر…
Read Moreالتصنيف: مقالات
الكاتب الكبير ابراهيم مراد يكيتب//نظره عامه علي الانتخابات الامريكيه القادمه ..
متابينا الكرام اينما كنتم حول العالم عبرصفحات الجمهوريه… لقد أحرق «بايدن» مراكبَه فى عَرض البحر؛ حتى أنه كمَن يُشرفُ على الغرق، ولا يرى منجاةً إلَّا على جُثث الآخرين. يحدث ذلك فى غزَّة، وقد طالت الحرب وانحدرت مواقفُه لهاويةٍ أخلاقية غير مسبوقة، كما يحدث فى الداخل الأمريكى. فبينما تتصاعد المنافسةُ قبل شهورٍ من الانتخابات الرئاسية، وتتوالى استطلاعات الرأى بمُؤشِّراتٍ غير مُطمئنةٍ؛ صار يُعوِّل على فَسْح الطريق لولايته الثانية بإزاحة خصمه الأبرز. وهكذا تتشكَّل معركةٌ سياسية وقانونية لم تشهدها البلاد سابقًا، تتكثّف فيها كلُّ المآخذ والشبهات، وتتكشَّف تناقضات الليبراليين والمحافظين ظاهرًا،…
Read Moreقضاء المزيد من الوقت في الطبيعة لتعزيز الصحة النفسية والجسدية
كتب : ماهر بدر يعد تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية من الأساليب المهمة للبقاء بصحة نفسية وجسدية سليمة. وبدلًا من ترك الأريكة والقفز على جهاز الجري، يمكنك التفكير في الخروج في الهواء الطلق وجني الفوائد الصحية للتواجد بين أحضان الطبيعة. ولا تتعجب في زيارتك التالية للطبيب عندما يصف لك المتنزهات بدلًا من الأقراص. يعد الخروج في الهواء الطلق بين الطبيعة عاملًا مهمًا للبقاء بصحة جيدة. يعرف هذا المفهوم باسم بيوفيليا. يقول الدكتور برنت باور، طبيب الطب الباطني العام في مايو كلينك: “تعني البيوفيليا أن لدينا استعداد طبيعي للاتصال بالطبيعة…
Read Moreعلوم منسية
هناك علوم محرمة وعلوم يتم رفع الحظر عنها ..، وعلوم مازالت طي الكتمان كعلم “الراديستزيا” ، و علم “الجيومانسي” هي علوم عديمة ارتبطت بالطاقة الحيوية والعمارة، حيث اعتمدتها معظم الحضارات القديمة مثل: الكيمتية ( المصرية القديمة ) الصينية الهندية وهي من أقدم العلوم التي أبدع فيها الإنسان القديم أو لنقل الإنسان الفائق التطور، هو “علم الراديستزيا” وكذلك “علم الجيومانسي” وهي على تطبيق هذه العلوم في العمارة، وتجد هذا واضحًا على مبانيهم التي تمتعت بخصائص ومميزات لا توجد في غيرها، ومن أهم هذه المميزات تحقيق الراحة النفسية ، والعقلية ، البدنية…
Read Moreقيم تعليمية في ثقافة احترام النظام العام ” اللغةُ العربيةُ… وَثَقَافَةٌ الوَعْيّ بِرِقَّةِ الطَّبْعِ”
بقلم 🖊 الأستاذ الدكتور/ أحمد خليفة شرقاوي رئيس الإدارة المركزية لشؤون التعليم بقطاع المعاهد الأزهرية. لقد تكلم أكابر العلماء في رفعة العلوم وجلالها، يقول الإمام الشافعي – رحمه الله- وهو بصدد تصنيَف العلوم قدرًا وشرفًا: ” من تعلَّم القرآنَ والتفسير عظُمَت قيمتُه، ومن نظر في الفقه نَبُل مقدارُه، ومن كتب الحديثَ قَوِيَت حجَّتُه، ومن نظر في اللّغة رَقَّ طبعُه- أى تعلمها – ومن نظر في الحساب جَزُلَ رأيُه، ومن لم يَصُنْ نَفْسَه لم يَنْفعه علمُه”(الإمام المُزَني عن الإمام الشافعي)، وكأن الناظر في اللغة العربية الناهل من علومها والمحصِّل لفنونها…
Read Moreالمستشارالدوائي للجمهوريه يطمئن جموع المواطنين وينفردبنشرتفاصيل المتحورالجديد..
متابعينا الكرام اينما كنتم حول العالم عبرصفحات الجمهوريه,, اليوم نوضح ونشرح لحضراتكم ماهيه متحوركورونا الجديد ,, السيدات والساده,, لقدكشفت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها عن تفشى متحور جديد لفيروس كورونا يحمل اسم JN.1، موضحة، إنه نظرًا لسرعة انتشار المتحور JN.1، فإن منظمة الصحة العالمية تصنفه على أنه متحوّرٌ منفصل مثير للاهتمام ناتج عن السلالة الأم BA.2.8 وكان هذا المتحور قد صُنِّفَ سابقا على أنه متحور مثيرٌ للاهتمام بوصفه جزءًا من السلالات الفرعية BA.2.86 واستنادًا إلى البيانات المتاحة، يشير التقييم إلى أن الخطر الإضافي الذي يشكله متحور JN.1 على الصحة العامة العالمية خطر منخفض، وعلى…
Read Moreعاجل,الدكتورهاني عبدالظاهر/يسلطالضوء علي مشكلات عديده تواجه الصيادله..
متابعينا الكرام اينما كنتم حول العالم عبرصفحات الجمهوريه’’ الزملاء والزميلات: هناك العديد من المشكلات التي تواجه الصيدلي بشكل عام , لكن ايضا هناك 3 مشكلات تواجه الصيدلي في الصيدلية تحديدا , هذه المشكلات يمر بها معظم الصيادلة , وقد يكون بشكل يومي , لذلك ارتئينا أن نناقش هذه المشكلات و نقدم لها حلول عملية تساع الصيدلي في الاستعداد لها و التعامل معها بشكل جيد . 1- الروشته الغير واضحة في موضوع سابق تحدثنا عن كيفية قرأة الروشتات الغير واضحه , حيث أن هذه المشكلة تعتبر من اكبر المشكلات التي…
Read Moreالكاتب الكبيرابراهيم مراد يكتب /اليوم مصرتنتصر..
متابعينا الكرام اينما كنتم حول العالم عبرصفحات الجمهوريه,, لقد خاضت الدولة المصرية على مدار ثلاثة أيام انتخابات رئاسية طبقاً للدستور المصرى، لانتخاب رئيس للجمهورية لعام 2024 -2030، ونحن نعلم جميعنا أن هذه الانتخابات جاءت بين ثنايا توقيت عصيب، فمصر مُثقلة بالقضايا التى تهم شأنها الداخلى والخارجى والعربى والدولى، خاضت مصر معارك بمعنى الكلمة، لتحافظ على أرضها ومكانتها، وباتت مُثقلة وأصبحت قوية، دولة ذات ركيزة، تحدثت فاستمع العالم، قررت فغير العالم نبرته ليوافق قرارها، مصر القوية بقيادتها الحكيمة وأرضها المُكرمة اليوم مصر تنتصر بشعبها. منذ انطلاق الماراثون الانتخابى وفى اللحظة الأولى،…
Read Moreأفضل الألعاب المجانية عبر الإنترنت لعام 2024
تعتبر الألعاب الإلكترونية من أهم الأشياء التي يعشقها الملايين حول العالم من مستخدمي هواتف الأندرويد، حيث أنها توفر لهم الكثير من المتعة والإثارة، ولذلك يهتم العديد من الأشخاص بالبحث عن أفضل الألعاب المجانية عبر الإنترنت لعام 2024 التي تساعدهم في القضاء على وقت فراغهم بطريقة مسلية. ولذلك نهتم في هذا المقال بعرض أفضل الألعاب المجانية التي يمكن تحميلها على هاتفك بكل سهولة من متجر جوجل بلاي والتمتع بممارستها في أي وقت تشاء. لعبة aviator YYY تعتبر لعبة aviator YYY من أكثر الألعاب الإلكترونية التي انتشرت في الآونة الآخيرة حيث أنها تتضمن الكثير من المتعة…
Read Moreالدكتورهاني عبدالظاهرينشرمجموعه من النصائح الطبيه الواجب اتباعها اثناء العمليه الانتخابيه..
متابعينا الافاضل اليوم نتحدث بل ننصح عموم المواطنين بمجموعة نصائح غاليه يجب اتباعها اثناء ايام الانتخابات الرئسيه,, مع انطلاق الانتخابات الرئاسية 2023 التى تتزامن مع تقلبات الطقس وعدم استقرار درجات الحرارة، نقدم بعض النصائح الوقائية من خطورة التأثر بتلك التقلبات، خاصة وأنه من المنتظر أن تشهد الشوارع والميادين حشودا ضخمة، مما يزيد احتمالات الإصابة بالإنفلوانزا، أو الفيروسات المتنقلة عن طريق الهواء. وفى هذا الصدد نقدم لكم فى التقرير التالى أهم النصائح التى يجب أن تتبعها للحفاظ على صحتك خلال نزولك ومشاركتك فى التصويت. الحالة النفسية الجيدة نتيجة للانتخابات ترى…
Read More