التصنيف: مقالات

  إعداد: محمود ابومسلم في هذا المقال تتناول الكاتبة ريم ماهر هل حقاً يقودنا التهويل والتفكير السلبي إلي عوالم مظلمة وعن الصرع تقول هو خلل في نقل الإشارات الكهربائية بداخل الدماغ. فنوبات الصرع تحمل بين طياتها شحنات كهربائية متسارعة في الدماغ وبها: يختل أداء جسد الإنسان بحركات لاإرادية وتحدث هذه النوبات بشكل متكرر ومفاجئ… حيث: يعتبر الصرع من الأمراض العصبية الشائعة ويقدر عدد إصابات مرض الصرع بحوالي 65 مليون نسمة حول مختلف بلدان العالم. فهل للصرع فئة معينة يستهدفها؟ نعم؛ حيث يستهدف الصرع صغار السن وكبارة أما المراحل العمرية المتوسطة…

  إعداد: محمود ابومسلم ريم ماهر تكتب كليوباترا ملكه هزت العالم وغيرت التاريخ تقول ريم ماهر أُنتجت عشرات الأفلام…. وأُلفت ملاين القصص التي إرتبط بها إسم العظيمة: (كليوباترا) فهي حواء التي خُلدت أبد الدهر. وهي من أثبتت علي مر العصور أن: النساء قادرات علي القيادة بلا عاطفة كما يدعي القاصي ويتفاني لأجل إثباتة الداني. فهي حقاً لينة القلب وذلك لفطرتها النسوية ولكنها قاسية الطبع إذا ما لزم الأمر وباتت الحرب تقرع طبولها. -فمن هي كليوباترا؟ -‏وهل تنتمني لأصل عربي؟ بدايةً: كليوباترا ليست عربية الأصل ولا تنتمني أبداً لأصول الفراعنة ولا…

  في عالم مليء بالتحديات والتغيرات السريعة، يبحث الكثيرون عن مصادر إلهام وتوجيه تساعدهم على التطور والنمو الشخصي والمهني. في هذا المقال، نستعرض خمسة كتب رائدة تقدم رؤى عميقة ومفاهيم قيمة تساعد في تحقيق الذات والنجاح.   فن اللامبالاة لمارك مانسون يقدم مانسون في كتابه “فن اللامبالاة” نظرة مختلفة حول السعادة والنجاح. يركز على أهمية التحرر من القلق المفرط حول ما يفكر به الآخرون، ويشجع القراء على التركيز على ما هو حقاً مهم في حياتهم. هذا الكتاب مثالي لمن يرغب في تطوير نظرة أكثر صحة تجاه الحياة والتحديات. ما يفعله…

إعداد: محمود ابومسلم رغم الرفاهية المجبولة التي قُدمت لنا بواسطة الواقع الإفتراضي بوجة عام ووسائل السوشيال ميديا بوجة خاص إلا أنهم أبادونا وطرحواْ بعزائمنا أرضاً فالغرب كما عهدناهم لم يمنحونا العسل الدسيم إلا بعد دسهم بة السُم الآليم…. فبقدر الرفاهية التي تحمل بين طياتها(ظاهرها) إندثاراً للمجهود البدني إلا أنها طالبة روادها بنشاط مضاعف للذهن. فلقد تضخمت الأوامر التي يتلاقها البشر فأُصيبواْ بالتكدّس والتراكم اللانهائي للأحداث والتطلعات معاً….. مما ساهم في صنع مزيج معلوماتي وفكري معقد يصعب تمييزه ويستحيل إستيعابة…. ‏فأبناء هذا الجيل ترعرعواْ(ولدواْ) ليستخدموا محتويات أياديهم(أصابعهم) في جميع نشاطات حياتهم…

كتب : ماهر بدر الْتِهاب غِمْد الوَتَرِ لكيرفانهو اسم معقد لحالة يُشار إليها للتسهيل باسم “إِبْهام الأم” و”معصم الأم” و”إِبْهام اللاعب” “- وهذه الحالة مرتبطة بالاستخدام المتكرر لليدين والمعصمين. وهي حالة تسبب ألمًا مُبَرِّحًا في منطقة الرسغ والإبهام. رغم أن السبب الفعلي مجهول، إلا أن خيارات العلاج المحددة يمكن أن تساعد، كما يقول سانجيف كاكار، دكتور في الطب، وجراح العظام في مايو كلينك. عندما تصبح حركة اليد البسيطة، مثل تحريك قبضة اليد أو تحريك الإِبْهام، مؤلمة، فقد يكون ذلك نتيجة زيادة الاستخدام اليومي لهما. يقول الدكتور كاكار إن أحد أكثر…

كتب : ماهر بدر يعد تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية من الأساليب المهمة للبقاء بصحة نفسية وجسدية سليمة. وبدلًا من ترك الأريكة والقفز على جهاز الجري، يمكنك التفكير في الخروج في الهواء الطلق وجني الفوائد الصحية للتواجد بين أحضان الطبيعة. ولا تتعجب في زيارتك التالية للطبيب عندما يصف لك المتنزهات بدلًا من الأقراص. يعد الخروج في الهواء الطلق بين الطبيعة عاملًا مهمًا للبقاء بصحة جيدة. يعرف هذا المفهوم باسم بيوفيليا. يقول الدكتور برنت باور، طبيب الطب الباطني العام في مايو كلينك: “تعني البيوفيليا أن لدينا استعداد طبيعي للاتصال بالطبيعة…