(“التأنيب”).

بقلم الدكتورة مني سعيد اكتب الان لسعادتك علشان خاطر سعادتك . ما الذي تريده التعاسة ام السعادة ؟؟؟ الضعف ام القوة ؟؟؟ النجاح ام الفشل ؟؟؟؟ التفكير الايجابي ام التفكير السلبي ؟؟؟ من انماط التفكير السلبي “التأنيب ” في هذا النمط يخدع الانسان نفسه فيلوم نفسه عن أشياء هو غير مسئوول عنها …وكمثال اخبرت المدرسة الام ان ابنها يجد صعوبة في التعلم فتبدا في لوم نفسها انها ام غير صالحة بدلا من أن تبدا في البحث عن الاسباب وتجد الحلول لعلاج المشكله . والتأنيب يؤدي للخجل والشعور بالذنب . مثال…

Read More

“الظلم “ظلمات”..

بقلم الدكتورة مني سعيد اخرج مسلم من حديث ابي ذر عن النبي صلى الله عليه وسلم فيما روى عن الله تبارك وتعالى حيث قال في الحديث القدسي ….يا عبادي اني حرمت الظلم على نفسي وجعلته بينكم محرما فلا تظالموا . واخرج مسلم عن جابر عن عبد الله ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : اتقوا الظلم فان الظلم ظلمات يوم القيامة . فالظلم يحول حياة الظالم الى ظلمات فالايام دول …ومن ظلم سوف يظلم وعقاب الظالم عند الله كبير . قال الله تعالى : ولا تحسبن الله غافلا…

Read More

“بساطُ الريح “قصة قصيرة..

بقلمي أمل رفعت) يتوقفْ الزمن برهة عند مشهد الغروب، فتركب ذاكرتي صهوة الماضي حيث الأرواح المتنافرة؛ جمع بين إثنين منهم عقد شرعي متضامن مع الأعراف رغم أنف المشاعر. تجاوزتُ حواجز العشرة لأهبط على رصيف الأطفال؛ يكبرون, ويصادقون مبدأ تضحية الفرد من أجل الجماعة. أنتقلُ بين أزقة تاريخي لأتكد من تقديم القرابين في مواعيدها فداءً لي من الذبح على النصب المزعوم، لم أنجُ بسبب القرابين، فنجاتي بسبب أنني أحمل الآن لقب أرملة؛ جائتني الحرية مع شروق فجرٍ جديد، فتحمل لي أشعة الشمس مستقبل حملني على بساط الريح مع سندباد عصري الأربعيني،…

Read More

“تعلم “معني “الحب”..

بقلم الدكتورة مني سعيد نسمع كثيرا عن قصص الحب والغرام التي تنقلبت بعد فترة الى صراع وكره وبغض وهجر وانفصال وكأنه لم يكن هناك من حب في يوم من الايام فلماذا هذا التناقض العجيب ؟؟؟ وهل الحب هو ما نراه في المسلسلات التليفزيونيه والروايات الغرامية التي نشاهدها ؟؟؟ أم أن هناك حب أخر ؟؟؟؟ولماذا نقول وقع فلانا في الحب ؟؟؟ هل الحب حفرة او مصيدة او فخ ليقع فيه من يقع ؟؟؟؟ ثم يقع مرة اخرى خارج هذا الحب . واليك عزيزي القاريء هذا التفسير فاذا كنت تفسر الحب على أنه…

Read More

“نموزج “التغيير”..

بقلم /الدكتورة مني سعيد انا عاوز اتغير بس مش عارف ورحت وحضرت دبلومات تنميه بشريه ومش عارف قرات قران بس لسه برضه …ربنا قال ان الله يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم …بس ازاي اغير ما بنفسي دي ازاي تعبت ؟؟؟ أنا حاقولك ازاي اولا : انت قررت انك عاوز تتغير يبقى دي اول خطوة وبرافو عليك انك قررت . طيب اعمل ايه تاني ؟؟؟؟ تلاحظ ياجميل …الاحظ الاحظ ايه ؟؟؟؟؟ الاحظ عيوبي ومميزاتي وتصرفاتي وتكتبها حالا في ورقه ايه اخطائي واحاول بكل جهدي اصلحها وادعم وأقوي المميزات .…

Read More

شقى” عمري “ضاع”قصة قصيرة” …

بقلمي أمل رفعت ) تتقوقع على نفسها في حجرتها المظلمة؛ يتعافى الأمل بداخلها قليلا حينما تذكرت الطفلة وهي تبكي أمام باب شقتها، فتمد يدها تلقف القمر الباكي في لفافة من القماش لا حول لها ولا قوة؛ تنظر في كل اتجاه بحثا عن صاحب الفعلة فتفشل، تدخل بها تناغيها، تطعمها، تزيل عن جبهتها الخوف، تحتضنها فتبث في أواصرها الدفء؛ تشعر به يدير مفتاح الباب، يدخل عليها يرمقها بنظرة حانية ويرى أمومة تستقي لحظات سعادة، يدنو بهدوء ويجلس بجانبها دون كلمة واحدة، يلامس بشرة الطفلة بظهر يده، تبتسم قائلة: _وجدتها على باب…

Read More

“الارهاق”

بقلم الدكتورة مني سعيد  لو مخنوق متضايق أو مرهق قوي ممكن تبدأ معانا تجرب العلاج الطاقي بالصمت هو حل قديم وصفه الله لسيدنا زكريا عندما ناجاه قائلا رب اجعل لي آية قال آيتك الا تكلم الناس ثلاثة ليال سويا فالصمت له فوائد وقد يكون حلا . ويقال أنه من الحماقة أن تصمت حين يطلب منك الكلام وأن تتكلم حين يطلب منك الصمت فمتى تصمت ومتى تفصح عن الكلمات هو الذي يحدد مدى نضجك وقدرتك على التحكم في الذات وايضا يترتب عليه شكل العلاقة بينك وبين الاخرين وللصمت فوائد . ففيه…

Read More

عدد” سكان”وطنى”….

كلمات/ سيد محمد رطب   حبيبتى معشوقتى وحلمى وأجمل ما رأت عينى !! نعم نعم أحبك وأعشقك ﻭﻫــﻞ ﺍﻟﻌﺸـﺐ ﻓــﻲ ﺍﻟﺼﺤـﺮﺍء ﻻ ﻳﺤـــﺐ ﺍﻟﻤﻄـــﺮ ٠٠ نعم أحبك أحبك أحبك ﻭﻫـﻞ ﺑﻴـــﺪ ﺍﻹﻧﺴـــﺎﻥ ﺃﻥ ﻳﻤﻨـــﻊ عنه ﺍﻟﻘـــﺪﺭ ٠٠ حبيبتى وأجمل ما رأت عينى ، مهما غبتى ومهما أبعدتك الظروف عنى ستبقى دومآ فى روحى وكل كيانى ، فهـﻞ تهوى اﻠـﺮﻭﺡ ﺃﻥ ﺗﻔــﺎﺭﻕ ﺍﻟﺠﺴــﺪ٠٠٠ حبيبتى ستحيي ويحيا حبك وعشقك بقلبى ما حييت فلا تقلقى ، فهـﻞ ﻳﺤـﺐ ﺍﻹﻧﺴــﺎﻥ ﺇﻗــﺘــﺮﺍﺏ ﺍﻷﺟــﻞ ٠٠ ولن أنساكى أو أتناسى حبك وعشقك وغرامك لو مجرد لحظه فمن…

Read More

الطاقة الايجابية ..بروحانيات رمضانية..

 بقلم الدكتور مني سعيد لماذا يضيء وجه البعض ولماذا يسود وجه البعض ؟وما هو سر الهاله المضيئة التي تحيط بالانسان وتظهر على وجوه الطيبين ؟ انها الطاقة الروحانيه التي تستمدها عند الاستغراق في صلاتك او عند طوافك حول الكعبه او عند سعيك عند الصفا والمروة وتزداد الطاقة الروحانيه نتيجة للاعمال الطيبه والخيره والعبادات وعدم ارتكاب المعاصي والتخلص من الذنوب فتشعر وتحس بخفه في الوزن والطيران الروحاني ، هذه الطاقه هي موجات كهرومغناطيسية ارضيه تظهر في الاستيقاظ وذلك لان اعضاءك تعمل لكنها تقل ليلا مع الخمول والنوم والكسل ويصبح الجسم ثقيلا…

Read More

مقياس”العدل” والظلم” ومشيئة الله”….

بقلم الدكتور مني سعيد اننا في كثير من الاحيان ننظر الى الاشياء بمنظار خطأ، فنحن نرى فيما يحدث لنا في حياتنا اجحافا وظلما فنتذمر ونحس بمظالم الدنيا ونسأل أين عدل الله ؟؟ ولكننا في الحقيقة تضييق صدورنا لان جزء من الحكمة مخفي عنا ولكن نفهم ذلك لاحقا بعد مرور المواقف . وعند التأمل في الاية القرآنية الجميلة في سورة الكهف ولا تقولن لشيء إني فاعل ذلك غدا إلا أن يشاء الله وأذكر ربك إذا نسيت ..هذه االاية يجب أن نتوقف عندها وقفة كبيرة لماذا ؟؟ لانني أنا أقول أنني سافعل…

Read More