إن فوائد التين المجفف كثيرة ومهمة، ويمكنها أن تساهم بشكل فعّال بتحسين صحة الإنسان ووقايته من أمراض عديدة. وتأتي أهمية التين المجفف من كونه يبقى متوافر طوال العام، وله صلاحية استخدام أكثر من التين الطازج الذي لا يمكن تناوله إلا خلال فترة إنتاجه وهي فترة قصيرة من الصيف. أهم العناصر الغذائية في التين المجفف: إن فوائد التين المجفف تستمد من العناصر الغذائية التي يمتلكها، وقبل الإشارة الى هذه العناصر نشير إلى أن التين المجفف يحتوي على نسبة من السعرات الحرارية أكبر من تلك النسبة الموجودة في التين الطازج. أما…
Read Moreفوائد التين المجفف
