ريم ماهر تكتب : ما بين الواقع الإفتراضي والحياة المعاشة

إعداد: محمود ابومسلم رغم الرفاهية المجبولة التي قُدمت لنا بواسطة الواقع الإفتراضي بوجة عام ووسائل السوشيال ميديا بوجة خاص إلا أنهم أبادونا وطرحواْ بعزائمنا أرضاً فالغرب كما عهدناهم لم يمنحونا العسل الدسيم إلا بعد دسهم بة السُم الآليم…. فبقدر الرفاهية التي تحمل بين طياتها(ظاهرها) إندثاراً للمجهود البدني إلا أنها طالبة روادها بنشاط مضاعف للذهن. فلقد تضخمت الأوامر التي يتلاقها البشر فأُصيبواْ بالتكدّس والتراكم اللانهائي للأحداث والتطلعات معاً….. مما ساهم في صنع مزيج معلوماتي وفكري معقد يصعب تمييزه ويستحيل إستيعابة…. ‏فأبناء هذا الجيل ترعرعواْ(ولدواْ) ليستخدموا محتويات أياديهم(أصابعهم) في جميع نشاطات حياتهم…

Read More

“مبادرة قلبك أمانة”.. خطوة تعكس التزاما مصريا راسخا بصحة ورفاهية المواطنين

كتب : ماهر بدر تتمتع مصر بتاريخ طويل من الإنجازات في مجال الرعاية الصحية، ومؤخرًا، شهدت البلاد تحولات هامة في قطاع الصحة من خلال الجهود الرامية إلى توفير رعاية صحية عالية الجودة للمواطنين. تعكس الجهود الحثيثة التي تقوم بها الحكومة المصرية التزامها الراسخ بضمان الوصول العادل والشامل للرعاية الصحية لجميع فئات المجتمع، تعتبر مبادرة “قلبك أمانة” مبادرة إحدى المبادرات الرائدة والتي أطلقتها وزارة الصحة والسكان بالتعاون مع شركة باير العالمية تحت مظلة مبادرة ” 100مليون صحة “بهدف تعزيز الوعي الصحي وتقديم رعاية مبكرة للأمراض القلبية والأوعية الدموية، من خلال توفير…

Read More

هل ألم إِبْهامك هو الْتِهاب غِمْد الوَتَرِ لكيرفان؟

كتب : ماهر بدر الْتِهاب غِمْد الوَتَرِ لكيرفانهو اسم معقد لحالة يُشار إليها للتسهيل باسم “إِبْهام الأم” و”معصم الأم” و”إِبْهام اللاعب” “- وهذه الحالة مرتبطة بالاستخدام المتكرر لليدين والمعصمين. وهي حالة تسبب ألمًا مُبَرِّحًا في منطقة الرسغ والإبهام. رغم أن السبب الفعلي مجهول، إلا أن خيارات العلاج المحددة يمكن أن تساعد، كما يقول سانجيف كاكار، دكتور في الطب، وجراح العظام في مايو كلينك. عندما تصبح حركة اليد البسيطة، مثل تحريك قبضة اليد أو تحريك الإِبْهام، مؤلمة، فقد يكون ذلك نتيجة زيادة الاستخدام اليومي لهما. يقول الدكتور كاكار إن أحد أكثر…

Read More

عمرو دياب صاحب الرقم القياسي العالمي في موسوعة غينيس وأكثر مطربي الشرق الأوسط مبيعاً يتعاون مع OPPO بداية من يناير 2024

كتب : ماهر بدر أعلنت OPPO، العلامة التجارية الرائدة عالمياُ في مجال التكنولوجيات المُبتكرة، أن الفنان عمرو دياب، والمُلقب بالهضبة، هو سفير العلامة التجارية OPPO في الشرق الأوسط وإفريقيا، ويأتي هذا التعاون قبل إطلاق OPPO لأحدث إصداراتها من سلسلة هواتف Reno الرائعة. أدت تكنولوجيات OPPO المُتطورة في مجال تصوير البورتريه إلى إطلاق لقب “خبير البورتريه” على سلسلة هواتف Reno، ويهدف التعاون بين OPPO وعمرو دياب، أحد رواد الغناء في الشرق الأوسط والعالم العربي ، إلى المزج بين القدرات الكبيرة والاستثنائية للتكنولوجيات الحديثة وقدرات الموسيقى على إمتاع المستمعين. ويتوقع المستخدمون تطوراً…

Read More

قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة لتعزيز الصحة النفسية والجسدية

كتب : ماهر بدر يعد تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية من الأساليب المهمة للبقاء بصحة نفسية وجسدية سليمة. وبدلًا من ترك الأريكة والقفز على جهاز الجري، يمكنك التفكير في الخروج في الهواء الطلق وجني الفوائد الصحية للتواجد بين أحضان الطبيعة. ولا تتعجب في زيارتك التالية للطبيب عندما يصف لك المتنزهات بدلًا من الأقراص. يعد الخروج في الهواء الطلق بين الطبيعة عاملًا مهمًا للبقاء بصحة جيدة. يعرف هذا المفهوم باسم بيوفيليا. يقول الدكتور برنت باور، طبيب الطب الباطني العام في مايو كلينك: “تعني البيوفيليا أن لدينا استعداد طبيعي للاتصال بالطبيعة…

Read More

خــــربــــشــات الــــحــداثــة

ســيذهبُ كــلَّ مــاتركَ البُغَاةُ وتَــذْرُوهُ الــرِّيَاحُ الــسّافِياتُ – ويَــسْقطُ ماادَّعَوْا زَيفاً لشِعْرٍ ولــنْ يَــبقى لــهُ إلّا الــرُّفاتُ – وإنْ شَــغَلَ المنَابرَ والمقاهي ونــاصَرَهُ الأَكــابرُ والذَّواتُ – طلاسمُ أربكتْ عُمْقَ المعاني ومِــنْ سَقطاتِها انتحرَ النّحاةُ – لــيجعلَهَا الــعَييُّ لــهُ مَــلاذاً إذا ضــاقتْ عــليهِ المفرداتُ – تَــلَــقَّفَها الــشّغوفُ بــكلِّ آتٍ مــن الأغــرابِ كانَ لهمْ أداةُ – فلا البحرُ المُقَرفِصُ فوقَ تلٍّ مـــع الأيــامِ تــرويهِ الــسقاةُ – ولا قِــطٌّ يــطيرُ بــلا جَــناحٍ ومِــنْ طَــيَرانهِ تخشى القَطَاةُ – ســيصبحُ قِــبلةً للناسِ مَهوىً كــنــجمٍ فــيــهِ تــأتــمُّ الــهداةُ – فــأَصْلُ الــشعرِ تِــبْيانٌ جَلِيٌّ مَتَى غَلَبَتْ عليهِ…

Read More

محمد نور يطلق مجموعة “حرة” مستوحاة من الشال الفلسطيني

  متابعة اكرم دره في خطوة مفاجئة، فاجأ مصمم الديكور والأزياء المصري محمد نور جمهوره ومتابعيه بإطلاق مجموعة خاصة بتصميم الأزياء بعنوان “حرة”، والتي تمزج بين التراث الفلسطيني والحداثة العالمية. جاءت هذه المجموعة كتعبير عن دعم نور للقضية الفلسطينية، وتذكير بالأحداث الجارية في ظل تصاعد التصعيد الإسرائيلي ضد الشعب الفلسطيني. وقد اختار نور الشال الفلسطيني باعتباره رمزًا تراثيًا وثقافيًا خاصًا بالشعب الفلسطيني، وقام بتوظيفه في تصميماته بطريقة مبتكرة وعصرية. تتكون المجموعة من 42 قطعة من الفساتين الكاجوال والكاجوال شيك، جميعها مصممة باللونين الأبيض والأسود. وقد استخدم نور في تصميماته خامات…

Read More

الشرقية الأزهرية تعلن نتيجة مسابقة أوائل الطلاب للمرحلة الابتدائية للعام الدراسي ٢٠٢٤/٢٠٢٣

  قال الدكتور السيد الجنيدي رئيس الإدارة المركزية لمنطقة الشرقية الأزهرية، أن منطقة الشرقية أنهت فعاليات مسابقة أوائل الطلاب للمرحلة الابتدائية والتي عقدت بمقر ديوان عام المنطقة تحت إشراف إدارة رعاية الطلاب بالمنطقة ومتابعة من الدكتور عبدالله حسين، الوكيل الثقافي للمنطقة ، واسفرت النتائج النهاىية عن فوز كلا مايلي: ١- نور صادق محمد ، معهدالعصايد. ٢-فاطمة محمد إبراهيم ، معهد اعتدال مبروك. ٣- همس منصور متولي ،معهد ناطورة. ٤ – عمر أشرف محمد، معهد أنوار الحرمين. ٥ – مروان محمد محمد جمال ، معهد هيها. ٦ – عمر حسنى عادل…

Read More

يحي السونار مرعب الصهاينة يستعد لطوفان ضد تل ابيب

بقلم اكرم دره  في قراءاتنا لتصريحات يحي  السونار في عده مقابلات تلفزيونية ولقاءات جماهيرية أنه بعد المفاوضات الفاشلة مع الصهاينة يستعد من اخد بالقوة لا يسترد إلا بالقوة ويستعد لطوفان ضد تل أبيب مقر جيش  الاحتلال حسب قراءات للصحف والتصريحات لقيادات حماس فمن هو يحي السنوار يحي السنوار ….. مرعب الصهاينة …. عائلته تنحدر من المجدل ( عسقلان حاليا) كبر وترعرع في مدينة خان يونس ثم نزح إلى غزة بتهجير قصري من الاحتلال يحي إبراهيم السنوار حكم عليه القضاء الاسرائلي ب426عام سجن بتهم مختلفة قضى 24عام منها في السجون الاسرائيلية…

Read More

الدوسري : الإتحاد الدولي للتدريب والتطوير يضم نخبه من رجال الفكر والتدريب بالوطن العربي

– نعمل بروح الفريق ورئاسة الإتحاد منصب شرفي ومسؤولية كبيرة – شعار الإتحاد ( كن استثنائيا) مميزا كتبت نجوي رجب أكد د درع معجب الدوسري رئيس الإتحاد الدولي للتدريب والتطوير أن منصب رئاسة الاتحاد الدولي للتدريب والتطوير هو منصب تشريف وتكليف في نفس الوقت ، لافتا إلى أنه يعتبر نفسه جزء من كل ، داعياً الله أن يعينه على هذه المهمه والمسؤولية الكبيرة ، مشيراً إلى أن الاتحاد الآن يضم 32 عضوا يمثلون الدول العربية الشقيقة إضافة للدول الصديقة مثل فرنسا واندونيسيا وباكستان ونيجيريا والنيجر وجنوب افريقيا وتركيا وسويسرا لافتا…

Read More