التصنيف: الصحة

علم النفس يهدف إلى فهم السلوك البشري وتحليل شخصيات الأفراد. من خلال دراسة الأنماط المختلفة للشخصيات، يمكن توضيح كيفية تأثير سماتهم وسلوكياتهم على حياتهم اليومية. هذه الدراسة تساعد في تحسين العلاقات الاجتماعية وفهم الذات. عن طريق تحليل الصفات، يمكن للأشخاص التكيف بشكل أفضل مع من حولهم. علم النفس يقدم بذلك أدوات فعّالة للتعامل مع التحديات النفسية والاجتماعية. انواع الشخصيات في علم النفس تعتبر انواع الشخصيات في علم النفس مجالا مهما لفهم سلوك البشر وتحليل شخصياتهم. يوجد العديد من النماذج المختلفة للشخصيات مثل الشخصية الانطوائية التي تفضل العزلة وتجنب العلاقات الاجتماعية،…

Read More

يعد الشمندر أو البنجر من الخضراوات الجذرية متعددة الاستخدامات، يشتهر بلونه الأحمر الجذاب وقدرته على تحسين الصحة. يمكن استخدام الشمندر في العديد من الوصفات، سواء كانت ساخنة أو باردة، مثل السلطات، والحساء، والمقبلات، والعصائر الطبيعية. بالإضافة إلى لونه الجميل، يتميز الشمندر بفوائد صحية مثل تعزيز صحة القلب وتقوية جهاز المناعة، والجهاز الهضمي، مما يجعله إضافة ممتازة لنمط حياتك الصحي.   فوائد الشمندر الصحية يحتوي الشمندر على العديد من الفوائد الصحية، من بينها:   غني بمضادات الأكسدة: يحتوي الشمندر على مركبات مضادة للأكسدة مثل البيتالين والبيتسيانين، التي تساعد في مكافحة الالتهابات…

Read More

كتب أحمد البياسي نبات القنب الطبيعي هدية الله كان روكفلر -أغنى رجل في العالم- لديه شركة نفط، وكان زيت القنب، وهو وقود حيوي المشتق بشكل طبيعي، أكبر عدو لها. في هذا المقال سنستعرض معلومات عن القنب الطبيعي وليش المعدل جينيًا أو الصناعي المتواجد بالأسواق!! إن القنب المعدل جينياً يسبب الجنون ويؤتر على الدماغ ( المخدرات المتوفرة في الأسواق) .. أما زيت القنب الغير مطبوخ(المخدر) فهو دواء لأصحاب التوحد وفيه شفاء لمرضى الرعاش(الذين تتحرك أياديهم بدون إرادة ، كما هو علاج جذري لسرطان الدم ) .. قماش الجينز الأولي كان مصنوعاً…

Read More

حذر المعهد القومي للتغذية من خطورة مشروبات الطاقة على الأطفال. وقال المعهد القومي للتغذية أن مشروبات الطاقة تؤدي إلى زيادة ضربات القلب ومشاكل بالكلى وضغط الدم. خطورة المشروبات الغازية على الصحة وأكد أن مشروبات الطاقة تسبب تقلصات قوية في عضلات القلب مما يسبب سكتات قلبية كما تؤثر على فقدان القدرة على التركيز والقلق والصداع النصفي وعدم القدرة على النوم وتؤثر سلبا على الجهاز العصبي لإحتوائها على نسبة عالية من الكافيين. واوضح المعهد القومي للتغذية أن خطورة المشروبات الغازية أيضا في أنها تسبب تقرحات والتهابات في جدار الجهاز الهضمي. معهد التغذية يناشد أولياء…

Read More

كتب : ايسر رمضان الحامدي في حياتنا اليومية نقابل دائماً المسؤلين بمختلف درجاتهم و تخصصاتهم لكن هناك فرق بين مسئول وآخر، وما أود الإشارة إليه في مقالي اليوم الدكتور أحمد محروس وكيل وزارة الصحة بسوهاج والذي يمثل الإنسان المسئول في هذه الدائرة ودائما الإبتسامة لا تفارق وجهه ، ولقد بدأت بالأولى – الإنسانية -، لأنها الأولى والأهم في اعتقادى، فالمسئول الحق، هو من تمتع ويتمتع بالإنسانية قبل المسئولية، لأنه ببساطة لن يكون هناك مسئول ناجح ومؤثر ومُقنع بل وعادل وملتزم بالقانون وروحه إلا إذا كان يقدم حُسن الظن والإيجابية على…

Read More

يعتبر ألم الأسنان من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، حيث يُصيب جميع الفئات العمرية، ويُسبب ألم الأسنان شعورًا بعدم الراحة والإزعاج، وقد يُؤثّر على قدرة الشخص على تناول الطعام والنوم وممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي. ما هي أسباب آلام الأسنان؟ تتنوع أسباب آلام الأسنان، وتشمل بعضًا من أكثرها شيوعًا ما يلي: تسوس الأسنان: يُعدّ التسوس من أكثر أسباب آلام الأسنان شيوعًا، حيث ينتج عن تراكم البكتيريا على الأسنان وتكوين طبقة من الجير، ممّا يُسبب تآكل مينا الأسنان ووصول التسوس إلى العصب. أمراض اللثة: تُعدّ أمراض اللثة، مثل التهاب اللثة وأمراض اللثة…

Read More

إعداد_محمودابومسلم مدير مكتب الشرقية دكتور عزت عبدالحميد الجندي أخصائي القلب والأوعية الدموية يقدم روشتة علاجية لجمهور جريدة “الجمهورية اليوم “يقول “أمتي ابدأ اعالج ارتفاع ضغط الدم وأقول انا مريض ضغط” لو سنك تحت ال ٨٠ سنة ضغطك ١٤٠/٩٠ فما فوق لاكثر من قياس مختلف ف أوقات مختلفه فانت كدا محتاج تدخل لعلاج ضغطك ركز معايا ولو ضغطك تحت ال ١٦٠/١٠٠ انت ممكن تدي جسمك فرصه قبل أخد ادوية الضغط بشرط عدم وجود سكر او قصور مزمن بالكلي ف التزامك باكل صحي ومنع الدهون واالاملاح تماما ف اكلك وممارسة الرياضة وحرق…

Read More

كتب عبدالنبى النادى وجه الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف باستمرار الحملات التفتيشية على المنشآت الصحية على مستوى المحافظة ،مع ضرورة امتداد الحملات للقرى والعزب، وإعداد تقارير دورية عن نتائج الحملات لتقييم الجهود المبذولة في هذا المجال الهام ،خاصة وأنه يتعلق بخدمة حيوية يقدمها قطاع خدمي في مقدمة أولويات الدولة ،مشيرا إلى أن المحافظة تنفذ خطة رقابية في هذا الشأن تضم الجهات المعنية وذات الصلة مع إتاحة نوافذ وقنوات عديدة لاستقبال مقترحات وشكاوى المواطنين التي تتعلق بالقطاع لاتخاذ الإجراءات اللازمة جاء ذلك خلال مناقشته لتقرير عرضه “د.محمد يوسف عبد…

Read More

الأنفلونزا ، حذر علماء كبار من أن الإنفلونزا قد تؤدي إلى ظهور جائحة جديدة في المستقبل القريب، وفق ما نقلت صحيفة “الجارديان” البريطانية. وأوضح المصدر أن دراسة استقصائية دولية، من المقرر نشرها نهاية الأسبوع المقبل، ستكشف أن 57 في المئة من كبار خبراء الأمراض في العالم يعتقدون أن سلالة من فيروس الإنفلونزا ستكون السبب في التفشي العالمي المقبل للأمراض المعدية القاتلة. في هذا الصدد، قال جون سلمانتون جارسيا من جامعة كولونيا، الذي أجرى الدراسة، إن “الاعتقاد بأن الإنفلونزا هي أكبر تهديد وبائي في العالم يعتمد على أبحاث طويلة الأمد تظهر أنها…

Read More