بقلم د. سمر صقر
علم النفس الايجابي. هو علم يهدف لتغيير نظره الناس للاشياء ويجعل زاويه الرؤية ايجابيه وتبني عليها السعاده التي يبحث عنها جميع البشر.
مارتن سليجمان (الأب الروحي لعلم النفس الإيجابي ورئيس الجمعية الأمريكية لعلماء النفس) بيقول قضيت ٣٠ سنة كمعالج معتقد إني لو عالجت الاكتئاب ده معناه إني بخلي الناس سعداء وبعد علم النفس الإيجابي أكتشفت إن كان مفروض أعرف إن أقصى حاجة أعملها هيا ارجع الناس دي عند Level Zero و Level zero إني أرجعه شخص طبيعي..
ولكني كان مفروض اعرف إنه معالجة الأكتئاب ليس تعليم السعادة وإن علاج الأكتئاب لا يساوي تعليم السعادة وإن تعليم السعادة يحتاج لمهارات ال Positive Psychology.
ان تأثير الايجابيه يحتاج لشخص يقف عن نقطه الطبيعي وليس المرضي ولهذا فان الانسان الذي يقف عند نقطه zero. تستطيع ان تصل به الي معني السعاده وتعلمها وممارستها.
ولذلك قال فى موضع أخر إن أقصى حاجة كنت بعرف أعملها إني أخلي الشخص Half baked .. نص سوا إنهم يتعالجوا من الاكتئاب والنصف الأخر هو تعليمهم السعادة!
اللي فى الصورة هو استخدام الدول لمضادات الاكتئاب ولذلك أجهزة الدول بقت بتنفق مليارات على ال Positive Psychology من اول Positive Institutions لحد ال Positive Education لحد ال Positive Aging إلى أخره!
كتوضيح يعني إيه أقصى حاجة كنت بعرف أعملها هيا إني أوصل الشخص يكون Half Baked .. يعني كجراح عظام هعملة عملية رباط صليبي.. ده نص المشوار.. النص التاني
هو العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية التى تتبعه
…. يتبع..
علم النفس الإيجابي
