بقلم دكتور / خالد الجندي.
اللامبالاة … أو عدم الاهتمام
كلمة بسيطة قد تكون سبباً لكثير من الفشل واليأس وكثيرا ما تقود إلى انعدام الثقة بالنفس يقول علماء النفس ان اللامبالاة هي حالة وجدانية سلوكية أي أنها تقود تصرف الفرد تجاه عمل معين ومن أسوأ مظاهر هذه الحالة أنها تبعد الشخص عن التفكير بالنتائج والأهداف التي قد يحصدها تقود اللامبالاة على اختفاء جميع أنواع الاهتمام بأي شيء وكثيرا ما تدخل في غياب الاهتمام العاطفي
كثر هم من يعتبرون اللامبالاة نوعا من الإخفاق المبكر او الانهزام … كيف يمكن أن نعالج اللامبالاة … وهل من تأثيرات على الصعيد المستقبلي ؟ وراء كلمة اللامبالاة الكثير من الأسباب التي تتنوع باختلاف المسبب مثلاً هناك أسباب فيزيولوجية عضوية ترتبط بنقص بعض الفيتامينات وكذلك الخمول والكسل والتعب العام وهنالك أمراض أخرى تسبب ذلك مثل العته والزهايمر أما الأسباب النفسية كثيرا ما يقوم الفرد بالتردد إزاء الكثير من الأعمال ولكن إذا ما فشل فإنه يظهر نوعا من الحقد والكره للمجتمع ولما هو محيط يطلق عليه ما يسمى اللامبالاة أو نقص الاهتمام نعم يمكن علاج اللامبالاة وذلك باكتساب الحماس أقدم لكم بعض النصائح التي تفيد كثيرا للوصول الى الحماس المطلوب
أولاً: آمن بقدراتك ونقاط القوة التي لديك واستخدمها للوصول للنجاح في أي عمل مهما كان بسيطا , تذكر طالما وثقت بقدرتك فإن عقلك سيصدر الأوامر اللازمة لجعل جميع خلايا الجسم مستيقظة لإتمام العمل وتحقيق النجاح.
ثانياً: التركيز على ما تختلف به عن غيرك فإذا ما اعتقدت انك الوحيد القادر على انجاز هذا العمل بالصورة المطلوبة ستقوم بإتمام أعمالك دون أن تهملها
ثالثاً: إياك أن تتكاسل فإذا ما تكاسلنا ذلك سيؤدي الى التوقف عن القيام بأي عمل ونخسر الإيجابية الموجود لدينا ونكتسب الكثير من السلبية
رابعاً: أهم ما تحتاجه هو أن تتوقف عن التفكير السلبي وترك كل ما يؤثر على انتاجيتك وتحقيق نجاحك فالشخص الناجح هو الذي يصنع الجو الإيجابي ويبتعد عن كل ما هو سلبي ويحبط اعماله
خامساً: بقدر ما هو مهم اكتساب الحماس من الضروري أن تنشره بين الاخرين من حولك فالكثيرون هم الذين يفضلون اتباع الأشخاص المتحمسين عن الأشخاص الذين لديهم الأفكار ولا ينفذونها
سادساً: اهتم بكل مهمة صغيرة كانت ام كبيرة فإذا ما اهتممت بصغار المهمات فإنك ستزرع في نفسك الحماس وتنجح في القيام بجميع مهماتك
سابعاً: تقرب من الأشخاص المتحمسين والذين يركزون على القيام بالأعمال وليس على التفكير بحل دون التنفيذ تمسك بالحماس فهو السمة الثابتة والمميزة لشخصيتك والتي تعطيك القوة والاندفاع الإيجابي لحل المشكلات وهو طريقك نحو النجاح.
