كتب …عبده البربرى ..فى إطار الخطة القومية لرفع الوعى المجتمعى إيمانا بدور الشباب فى رفع الوعى الصحى والإرتقاء بصحة المجتمع وتنميتة نفذ مجمع إعلام طنطا اليوم الأربعاء الموافق ١١ / ٤ / ٢٠١٨ مبادرة شباب مصر بالتعاون مع المجلس القومى للسكان حول الصحة الإنجابية – الزواج المبكر – سوء التغذية – السمنة وذلك بمقر حى ثان طنطا وحاضر فيها د/ أحمد ماهر طب بشرى د/ إيهاب أحمد شكل طب بشرى ثم تحدث د/ أحمد عن الزواج بأنه شركة تعاونية بين الزوج والزوجة ولابد من حدوث التوافق والتعاون بينهما ثم تحدث عن الزواج المبكر والسن المناسب للزواج وهو ١٨ سنة وأبعاد الزواج المبكر يؤدى إلى الحمل المبكر ومن أضرار الزواج المبكر وتأثيره على الأم أضرار جسدية – تسمم الحمل ويحدث من الخمل المبكر – نزيف – إجهاض وتحدث عن أضرار الزواج المبكر على الطفل وزواج الأقارب وهو حوالى ٣٨ ٪ فى مصر زواج أقارب وماهى الإحتياطات الواجبة لزواج الأقارب وعند زواج الأقارب يحدث إحتمالية أمراض وراثية ولابد من فخص الحمض النووى للطفل وهو فى بطن أمه ولابد للأم من تحليل ال h r ويوجد أمراض خطيرة ليس لها أعراض وتظهر عند تحليل صورة دم كاملة ولأبظ من المشورة الطبية قبل الزواج من خلال المراكز الطبية والبع تماما عن العنف البدنى والجسمى ثم تحدث عن الصحة الإنجابية ومعناها أن يكون الزوج والزوجة قادرين على الإنجاب والسن المناسب للحمل من ٢٠ : ٣٥ سنة ثم ذكر وسائل تنظيم الأسرة منتشرة بالنسب للمراكز الطبية وتحدث عن ختان الإناث وهو الإعتداء الجسدى على المرأة ولاتحس عليه الأديان ويعتبر جريمة يعاقب عليه القانون المصرى ومحرم والمراهقة مرحلة مهمة وخطيرة فى حياة البنات والشباب ولابد من توجيهه فى المجال الذى يخدم مجتمعه ونفسه ثم تحدث د/ إيهاب عن سوء التغذية التى تسبب الأنيميا وهو نقص الحديد فى الجسم والفئة العمرية الأكثر تعرض للأنيميا هى فترة المراهقة والفتيات بنسبة ٢١ ٪ والأولاد بنسبة ١٩ ٪ والحديد أساسى فى الجسم وهو يعالج الأنيميا ويدخل فى تركيب كرات الدم الحمراء ونقصه يؤدى إلى أنيمياأى نقص فى كرات الدم الحمراء وأيضا يدخل فى المناعة والأنيميا تنتج من سوء التغذية وهى من سن ٥ : ١٧ سنة ومن أعراض الأنيمي شحوب فى الوجه وضعف عام ثم تخظث عن علاج الأنيمي وهو توصيل الحديد بكميات كافية للجسم ويمتص غن طريق المعدة والأمعاء وعلاج الأنيميا تناول المريض الطعام الذى يحتوى على الحديد مثل البقوليات الفواكه المجففة اللحوم الحمراء الكبدة وأيض الطفيليات تمنع من إمتصاص الحديد ثم تحدث عن الرضاعة الطبيعية مدتها سنتين وبعد ال٦ شهور الأولى من الرضاعة نبتدى نطعم الطفل بالتدريج أكل خارجى مثل بطاطس مهروسة زبادى وذلك من ٦ شهور إلى سنة ونصف ولابد من إعطاء الطفل الأكل قبل ميعاد الرضاعة ولو الأم مرضت بأمراض معدية لاتننع الرضاعة ولابد من المباعدة بين الطفل والأخر وإذا مرض الطفل مرض معدى أو أمراض حساسية نوقف الأكل إلى أن يشفى الطفل ثم تحدث عن الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأم وهو تقليل الوزن الزائد أثناء فترة الحمل وتقليل الإصابة بسرطان الثدى وتقليل نسبة الدم الناتج بعد الولادة ثم تحدث عن فائدة الرضاعة الطبيعية للطفل وأن لبن السرسوب بعد الولادة يساعد على نمو الأمعاء للطفل ويعطى للطفل مناعة ضد البكتريا ويساعد على نمو الفك والأسنان على عكس الألبان الصناعية ولابد من المتابعة مع طبيب أطفال بشكل منتظم ثم تحدث عن سوء التغذية ويحدث نتيجة تناول الطعام بشكل غير متوازن كميا ونوعيا وتحدث عن أنواع سوء التغذية ونقص فيتامين أ’ د ثم تحدث إيهاب عن التقزم وهو قصر القامة بشكل غير طبيعى بالنسبة لعمره ومن أسباب التقزم سوء التغذية والإعتماد على النشويات أكثر من البروتينات الطفيليات – نقص الهرمونات والوقاية أن تحافظ الأم على غذائها فى فترة الحمل والولادة ولابد للطفل أيضا أن يتناول أكل صحى ولابد من تغذية الطفل بشكل طبيعى وأن ١٥ ٪ من الأطفال يعانون من السمنة وهو تراكم الدهون تحت الجلد ثم تحدث عن مخاطر السمنة وهى تسبب أمراض مزمنة أو الضغط والسكر ثم تحدث عن أعراض زيادة نسبة الدهون وهى ألم فى العضلات والظهر – ضيق فى التنفس وقد تناول أسباب السمنة وقد تنتج نتيج الوراثة أو سوء التغذية – خلل فى الهرمونات – الحالة النفسية تؤدى إلى السمنة وقد تحدث عن الوقاية وذلك بتحديد حصص معينة من النشويات والبروتينات ومزاولة رياضة المشى من ٣٠ : ٦٠ دقيقة يوميا – شرب الماء بعد الرياضة – النوم مبكرا والشاى الأخضر والجريب فروت يساعد على حرق الدهون وتجنب السكر أو التقليل منه والإعتماد على الفاكهة والخضار والتقليل من النشويات والبروتينات والندوة تحت إشراف الأستاذ/ ضاحى هجرس مدير المجمع الإعلامى والأستاذ / سمير مهنا مدير عام إعلام وسط الدلتا أعد اللقاء وأدار الحوار منال العشرى / عزة إسماعيل
