[ad id=”1177″]
روعة محسن الدندن.. سورية
…….
لدينا بعض الزيوت تساعدنا على حرق الدهون لتخلص من السمنة والحفاظ على رشاقة الجسم
وندعوها الزيوت الحارة منها
زيت الزنجبيل. زيت الليمون. زيت الكرمنتينا(اليوسف افندي). زيت السرخس. زيت الفليفلة.
وبعض الأعشاب التي يمكننا استخدامها مع بعض الزيوت
لعمل كريمات في المنزل
1ـ مطحون الزنجبيل والقرفة يمكننا اضافتهم للفازلين ويصبح لدينا كريم لتنحيف
نقوم بوضع ملعقة من مطحون الزنجبيل ومطحون القرفة
إلى ثلاث ملاعق من الفازلين ويتم خلطهم جيدا بوعاء ونغطيه بالقصدير ثم نضعه بالمكروويف لمدة خمس دقائق
أو بالفرن بعد أن تصبح حرارته مناسبة
ونتركه ليبرد ونقوم باستخدامه مكان ما نرغب لتنحيف
ويفضل عند وضع الكريمات الطبيعة أو الزيوت أن نقوم بارتداء إما مشد حراري أو الإستعانة بجهاز لتحريك العضلات
[ad id=”1177″]
لنحصل على نتائج سريعة وأفضل
2ـ نضع مقادير متساوية من الزيوت الحارة التي ذكرتها
زيت الزنجبيل وزيت الفليفلة وزيت السرخس وزيت الليمون وزيت الكرمنتينا ونضيف إليهم زيت الصنوبر أو زيت السرو
ليبقى الجسم مشدود أثناء التخلص من الدهون لأن زيت السرو والصبوبر لشد الجسم
ونضيف أيضا ملعقتين أو ثلاثة من زيت اللانولين ونقوم بتذويبه على بخار الماء ثم نضيف إليه الزيوت الحارة
ونخلطهم جيدا وبعد ذلك يمكننا استخدام الكريم
وبنفس الطريقة يمكننا عمل أيا نوع من الزيوت لوحده مع اللانولين أو نقوم بخلطهم
3ـ زيت الخروع أيضا يساعدنا على حرق الدهون واذابة الكتل الدهنية أيضا
[ad id=”1177″]
