[ad id=”1177″]
/روعة محسن الدندن/سورية
التوتر العصبي……
حالة تصيب الإنسان بالقلق الشديد وسببه أما الخوف أو التشائم أو توقع حدوث الأشياء السيئة وذلك بسبب مواقف قد حدثت له أو مر بها بسبب ظروف صعبة
فيصاب صاحبها بالرجفة بالأطراف وجفاف الفم واضطرابات في الجهاز الهضمي مع ارتفاع في ضغط الدم وقلق وشحوب وفي بعض الأحيان فقدان القدرة على الحركة بسبب الخوف الشديد
[ad id=”1177″]
فيفقد الشخص الشهية عن تناول الطعام وعدم التركيز والنسيان والتهيج العصبي والصداع وعدم التوازن
وإذا أرد التخلص من هذا التوتر عليه الإبتعاد عن مصدر توتره وخوفه وتحويل طاقته السلبية إلى طاقة ايجابية وتكون بمساعدة الآخرين
وعدم الإهتمام بالمنافسة التي تدور حوله والثقة بنفسه وقدراته ويجب أن يتخلص من الشعور بالنقص
ليستطيع السيطرة على توتره وجعله دافع لنجاح وليس ليكون مرض يسيطر عليه
[ad id=”1177″]
