اسباب تساقط الشعر للنساء:هناك أسباب متنوعة لتساقط الشعر للنساء، حيث يمكن أن تتسبب مجموعة من العوامل المختلفة في فقدان الشعر بشكل دائم أو مؤقت. يعتبر الشعر أحد سمات الجمال الهامة لكل امرأة، وبالتالي سوف نناقش في هذا السياق أسباب تساقط الشعر للنساء وبعض العلاجات السهلة والبسيطة لهذه المشكلة.
اسباب تساقط الشعر للنساء
عادة ما يفقد الأشخاص ما بين 50 إلى 100 خصلة شعر يوميًا، وعادة ما لا يتم اكتشاف ذلك على الفور لأن الشعر الجديد ينمو في نفس الوقت. وعلى العكس من ذلك، يحدث تساقط الشعر وفي بعض الحالات يؤدي إلى الصلع عندما لا ينمو الشعر الجديد بدلاً من الشعر المتساقط. وعادةً، يترتب تساقط الشعر على واحدة أو أكثر من الأسباب التالية:
- تاريخ الأسرة (الوراثة): السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو حالة وراثية تحدث مع التقدم في العمر. تُسمى هذه الحالة بالثعلبة الأندروجينية، والصلع من النمط الذكوري، والصلع الأنثوي. وعادةً ما يحدث هذا التساقط تدريجيًا وبأنماط قابلة للتنبؤ، مثل انحسار خط الشعر وظهور بقع الصلع عند الرجال، وخفة الشعر على طول تاج فروة الرأس عند النساء.
- التغيرات الهرمونية والحالات الطبية: يمكن أن تتسبب التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية في تساقط شعر النساء. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر اضطراب نتف الشعر المسمى بوصفه وسواس نتف الشعر واحدًا من الأسباب الأخرى. يعد مرض الثعلبة أحد الأمثلة على الحالات الطبية التي تسبب تساقط الشعر.
- يمكن أن يحدث تساقط الشعر نتيجة لتأثيرات جانبية لبعض الأدوية والمكملات، مثل الأدوية المستخدمة في علاج الأورام السرطانية والتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب وأمراض القلب والنقرس.
- العلاج الإشعاعي للرأس قد يؤدي إلى عدم نمو الشعر بنفس الكثافة السابقة.
- حدث مجهد جداً: تعاني العديد من الأشخاص من تساقط الشعر بشكل عام بعد فترة من الصدمة الجسدية أو العاطفية، وهذا النوع من تساقط الشعر هو مؤقت.
- تصفيف الشعر والعلاج: يمكن أن يؤدي تصفيف الشعر بشكل مفرط أو استخدام تسريحات قوية التجذيف إلى تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك، تؤدي علاجات الشعر التي تشمل الزيت الساخن واستخدامها باستمرار أيضًا إلى تساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر من الأمام
أكثر الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر عند النساء يعود إلى حالة وراثية تعرف بتساقط الشعر من النمط الأنثوي أو الثعلبة الأندروجينية. النساء قد يلاحظن توسعًا في الجزء العلوي الأمامي من فروة الرأس، وعادة ما يبدأ ذلك عندما تكون المرأة في سن الأربعين أو الخمسين، أو قبل ذلك. تكون نمو شعر الجذور الجديدة بطيئًا، وتتغير البصيلات، وبالتالي يصبح الشعر الجديد أكثر رقة وضعفًا. ونتيجة لذلك، يتساقط الشعر بشكل أكبر. أسباب تساقط الشعر من الجزء الأمامي تعود إلى ما يلي:
- السبب الأساسي هو التراث الجيني الذي ينتقل من أحد الوالدين أو من كلاهما.
- تتمثل التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء فترة انقطاع الطمث.
- فروة الرأس تعاني من حالة التهابية، وهذه الحالة يمكن أن تكون إما الأكزيما أو الصدفية أو حالة معروفة بإسم الثعلبة الليفية الأمامية. وعادة ما يصاحب هذه الحالة تشكل ندوب وتساقط الشعر في منطقة مقدمة فروة الرأس فوق الجبهة.
- تتضمن الأسباب الشائعة الأخرى لتساقط الشعر الاستخدام المفرط للمنتجات أو الأدوات الضارة للشعر مثل المجففات والأجهزة الأخرى التي تستخدم لتسخين الشعر.
- نقص التغذية.
- الاختلالات الهرمونية.
علاج تساقط الشعر
يُمكن لعدة علاجات أن تساعد في زيادة كثافة الشعر وتعزيز صحته، وأفضل طريقة للبدء في منع تساقط الشعر هي الحد من الأضرار التي تصيبه، ثمَّ إذا كان ضروريًا، اتباع العلاجات الطبيعية أو العلاجات الطبية. وفيما يلي بعض الأمثلة على كلا النوعين:
العلاجات الطبية
لا بد من معرفة سبب تساقط الشعر والتعرف على الخيارات المتاحة للعلاج. يمكن استخدام غسول شعر يحتوي على المينوكسيديل كعلاج لتساقط الشعر عند النساء. بعد استخدامه، يمكن أن يظهر تحسن في حالة الشعر وتراجع تساقطه تمامًا. من الأهمية البالغة استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل بدء أو انتهاء أي علاج أو استخدام أدوية أخرى.
طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر
هناك أيضًا علاجات طبيعية قد تساعد على تعزيز كثافة وصحة الشعر ومنع تساقطه، وفيما يلي بعض هذه العلاجات الطبيعية:
- جوز الهند يمكن أن يدعم في منع التقصف والتلف عند وضع زيت جوز الهند على الشعر. هذا يؤدي إلى شعر أكثر طولاً وكثافةً، وأقوى لمنع التساقط. بالإضافة إلى ذلك، يقوم بحماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- زيت الأفوكادو: يعمل زيت الأفوكادو على تغذية فروة الرأس وحمايتها من التكسر بفضل وجود المعادن، كما يعتبر زيت الأفوكادو مرطبًا ممتازًا.
علاج تساقط الشعر بالثوم
لا ينبغي إضافة الثوم مباشرة إلى فروة الرأس بسبب احتمالية تهيج الجلد. وللتقليل من خطر التهيج، من المهم خلط الثوم بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وكلاهما مفيد للشعر أيضًا.
المكونات
- 8 فصوص ثوم طازج
- 2 ملاعق كبيرة من الزيت لكل فص ثوم.
- شوكة أو عصارة ثوم أو خلاط.
- مقلاة صغيرة.
- مصفاة.
الطريقة
- يمكن تجفيف الثوم بواسطة الشوكة أو استخدام عصارة الثوم أو الخلاط لطحنه.
- قم بتسخين الزيت في مقلاة على نار هادئة وأضف الثوم عندما يكون الزيت دافئاً وليس حاراً.
- تحريك الثوم حتى ينتشر عبقه هو الأمر المهم، وليس الطهي في ذلك.
- رفع المقلاة عن النار وتركها تبرد.
- صب الخليط في مصفاة والتخلص من اللب.
- يمكن تخزين الزيت في وعاء زجاجي أو زجاجة، حيث قد يساهم الزجاج الداكن في استمرارية الخليط لفترة أكثر.
- عندما يبرد تماما، يتم دلك فروة الرأس برفق باستخدام ملعقتين كبيرتين من الزيت، ويجب الاستمرار في عملية التدليك. بعد ذلك، يتم لف الشعر بمنشفة والانتظار لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- غسل الشعر بشامبو لطيف.
- لتحقيق أفضل النتائج، يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين أسبوعيًا، مع تملك صفة الصبر.
في الختام، نستعرض أهم النقاط التي تمت مناقشتها حيث تم التطرق إلى أسباب تساقط الشعر لدى النساء، سواء كانت طبيعية أو نتيجة لعادات خاطئة، بالإضافة إلى عرض العلاجات المتبعة للحصول على شعر صحي وقوي وخالٍ من التساقط.
