الخميرة وفوائدها المذهلة لجسم الانسان

عمر الشامي

تحتل الخميرة المرتبة الأولى في جميع السلاسل الغذائية الطبيعية ، وهي تعتبر من أعظم ما اكتشفه الإنسان ، فهي تحتوي على 14 نوع من الأملاح المعدنية الضرورية لجسم الإنسان ، وبالتالي فهي تعتبر من أعظم مصادر الأملاح المعدنية وكذلك من أهم مصادر الفيتامينات وهي مفيدة جداً لعلاج الأنيميا والضعف العام وهامة جداً لتقوية الشعر وعلاج مشاكل تساقط الشعر

وكذلك فإن الخميرة تعتبر من أغنى المصادر بالحديد العضوي ، وهي كما أسلفنا مصدر هام للفيتامينات العضوية الطبيعية ما عدا b12 ، وهي بالتالي من تخفف من أوجاع وآلام التهاب الأعصاب ، وتخفض مستوى الكولسترول في الدم

وتعتبر الخميرة طعاماً كاملاً حيث إن الخميرة غنية بالفوسفور , وهي مصدر غني بعنصر الكروميوم الذي يعالج مرض السكري .

وتناول الخميرة مع الماء يعيد الحيوية والنشاط إلى الجسم المنهك خلال دقائق ، وهذا المفعول يدوم لساعات.

والخميرة تهدئ الاعصاب ، وتعدل المزاج، وتحسن النوم ، وتستعمل في علاج المصران الاعور، والشقيقة.

وتعتبر الخميرة منشطاً للمناعة بالجسم وتزيل تأثير الأشعة فوق البنفسجية الشمسية التي تؤدي إلى ضعف المناعة في الجسم أمام الالتهابات والسرطانات.

وكذلك تعالج مرض النقرس .

وتستخدم كذلك للعناية بالشعر فهي تحتوي على 16 نوع من الأحماض الأمينية التي تعزز نمو بصيلات الشعر

وأيضاً للتخلص من التهابات البشرة

وتعبتر الخميرة عاملا اساسيا  أيضاً لتقوية الأظافر وجعلها بيضاء و جميلة نظراً لأنها غنية بفيتامين B والمعادن ، ويمكن فعل ذلك بوضع الخميرة مع تدليك الأظافر لتنشيط الدورة الدموية

facebookShare on Facebook
TwitterPost on X
FollowFollow us
PinterestSave

Related posts

Leave a Comment