بقلم د. سمر صقر من احدث العلوم الانسانيه الحديثه علم النفس الإيجابي. الذي يهدف لتحسين جودة الحياة وتغيير نظره الانسان السلبيه لما يدور معه وحوله. قبل ان نتعرف علي علم النفس الايجابي واهميته واستخدامه وتطبيقاته. سنتعرف علي التفكير السلبي المعاكس لعلم النفس الايجابي. ينقسم التفكير السلبي لعده نقاط. ١.التنقيه. وهي تضخيم النواحي السلبيه لموقف ما وتجاهل النواحي الايجابيه. ٢.شخصنه الامور. عندما يحدث شئ ما تلوم نفسك تلقائيا. علي سبيل المثال. سمعت انه ألغيت امسيه الخروج مع الاصدقاء يبادر الي ذهنك ان الخطط تغيرت لانه لا احد يريد وجودك. ٣.اختلاق الكوارث…
Read Moreهل يسيطر عليك التفكير السلبي؟
