إدرسوها.. مايصلح طبّقوه!!

  بقلم د يسري الشرقاوي مستشار الاستثمار الدولي ورئيس جمعية رجال الاعمال المصريين الافارقة ◾️بالعقل نكتب الحلول .. وبالمنطق نحلل ونرصد .. وبحب الوطن نشارككم الرأي البناء ◾️نعم هناك تحديات.. ؟؟ لكن هناك حلول أخرى بالإضافة إلى رفع وتحريك أسعار الوقود والطاقة العدالة في حل المشكلة تضمن لنا العبور بنجاح ◾️هناك تحديات نعم !! لكن بدون ترشيد الانفاق الحكومي وتوفير النفقات فعلياً وبدون ان تكون الجهة الإدارية “قدوة” لن نصل لحلول ناجزة، واذا ظللنا نفكر بشكل تقليدي وفي مسار تقليدي واحد فقط ستتفاقم المشكلات مستقبلا ◾️◾️من قال ان العالم ليس…

Read More

أكثر الأمراض شيوعًا لدى الرجال

يواجه الرجال مجموعة متنوعة من التحديات الصحية طوال حياتهم، وتكون بعض الأمراض أكثر شيوعًا لديهم مقارنةً بالنساء. إن فهم هذه الأمراض الشائعة يمكن أن يساعد في الكشف المبكر والوقاية والإدارة الفعالة. فيما يلي نظرة عامة على بعض أكثر الأمراض شيوعًا التي تؤثر على الرجال. 1. أمراض القلب تُعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال في العديد من أنحاء العالم. وتشمل مجموعة من الحالات، بما في ذلك مرض شرايين القلب التاجية، وأزمات القلب، وفشل القلب. تشمل عوامل الخطر ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والتدخين، والسمنة، وأسلوب الحياة الخامل. قد تشمل…

Read More

روشته علاج الثقه بالنفس

بقلم-دكتوره سمر صقر عدم الثقه بالنفس مرض محتاج علاج مكثف ومتكامل عشان تخرج منه اتعالجت تماما وعندك مناعه قويه ضده ومش اي حاجه تأثر عليك ابدء الروشته باول خطوه كبسوله صباحيه مهمه جدا ١.اول ما تقوم من النوم تحمد ربنا علي انك صحيت وان لسه عندك عمر تحقق فيه كتير ٢.امتن لكل حاجه في حياتك واشكرها علي وجودها حتي لو سريرك اللي لسه كنت نايم عليه ٣.اغسل وشك وبص في مرايتك وشوف اجمل ملامحك وقول لنفسك انا جميل وان شاء الله يومي هيبقا جميل زي وشي اللي ربنا خلقهولي. ٤.البس…

Read More

هل سد النهضة السبب في الانهيارات الارضية في اثيوبيا .. خبراء يكشفون الحقيقة

  كتبت / مرفت مصطفى تعرضت إثيوبيا مؤخرا لسلسلة من انزلاقات التربة التي خلفت ورائها خسائر كبيرة في الأرواح والممتلكات، وقد أعادت إلى المخاوف المتعلقة بسلامة سد النهضة الإثيوبي. ماذا يحدث بإثيوبيا؟ كما تشهد إثيوبيا أسوأ انزلاق للتربة، كما أنها تعد ثاني أكبر دولة من حيث عدد السكان في القارة الإفريقية (120 مليون نسمة) والواقعة في القرن الإفريقي. وقد أكدت الأمم المتحدة ضرورة إجلاء أكثر من 15 ألف شخص معرضين للخطر والموت؛ وذلك بسبب احتمال حدوث انهيارات أرضية جديدة في إثيوبيا. وجدير بالذكر قد تجاوز عدد الضحايا الى 250 شخصا،…

Read More

انحسار مياه شواطئ رأس البر والأهالي تتوافد على الشواطئ (صور)

شهدت شواطئ مدينة رأس البر، انحسار في مياه وارتفاع في الأمواج بلغت 3 أمتار ونصف، كما شهدت شواطئ المدينة أيضا تواجد مكثف لرجال الإنقاذ ولانشات الإنقاذ النهري وسيارات الإسعاف تحسبا لأية طوارئ. رغم ارتفاع الأمواج وتعرض شواطئ مدينة رأس البر إلى انحسار المياه غير أن الأهالى استمرت في التوافد على الشواطئ حتي الساعات الماضية، مع وجود بعضا من المواطنين الذين حرصوا على نزول شواطئ المدينة رغم ارتفاع الأمواج. سيارات إنذار أطلقتها مدينة رأس البر تحوي الشواطئ لتحذير المواطنين من التوغل داخل الشاطئ وتجاوز الحدود المسموح بها، ذلك تحسبا لأية طوارئ…

Read More

غزل المحلة يقرر إعادة اختبارات مرحلة التصفية الأخيرة بقطاع الناشئين

كتب عبدالنبى النادى بناءً على تعليمات المهندس وليد خليل رئيس مجلس إدارة شركة غزل المحلة لكرة القدم قرر مجلس الإدارة إعادة اختبارات مرحلة التصفية الأخيرة بقطاع الناشئين والتي تمت يومي الأربعاء والخميس ١٠ و١١ يوليو الجاري وذلك من خلال كشوف الأسماء التي تم حصرها خلال مرحلة التصفية الأخيرة فقط ولن يتم اختبار أي لاعب خارج الكشوف الموجودة بالنادي على أن تكون المواعيد كالآتى يوم الأحد الموافق ٢٨ يوليو لمواليد ٢٠١٤ ، ٢٠١٥ ، ٢٠١٦ يوم الثلاثاء ٣٠ يوليو لمواليد ٢٠١١ ،٢٠١٢، ٢٠١٣ربي يوم الخميس ١ أغسطس لمواليد ٢٠٠٥ ، ٢٠٠٧…

Read More