التصنيف: المزيد

كتب-ريهام حامد تأتى الينا الكثير من الاضطرابات النفسيه بعد أحداث مهمه،وهناك بعض السيدات تكن اكثر عرضة من غيرها للاصابة بمرض اكتئاب مابعد الولادة. حيث تقول الخبيرة النفسية سهام حسن، تشعر كثير من الأمهات باكتئاب ما بعد الولادة مباشرة ولأسباب مختلفة وعديدة تختلف كل أم عن الأخرى فى اعتقاداتها وأفكارها السلبية التى تدفعها للإحساس بالاكتئاب.   وتضيف د.سهام، أن هناك العديد من الأسباب التى تؤدى إلى الاكتئاب منها:   – تشعر الأم بانعدام قيمتها وأنها غير صالحة للأمومة والتربية – التغيرات الجسدية واهتزاز ثقتها ونظرتها لنفسها ونظرة الآخرين وزوجها على الأخص…

Read More

كتب.خالد مختار كشفت شركة كيا موتورز العالمية رسميًا عن السيارة ستينجر الجديدة. بطرازين الأول من فئة السيدان الرياضية بالدفع الخلفي التي تتوفر بفئتين. ستينجر الأساسية وستينجر GT الرياضية. والتصميم الخارجي لكيا ستينجر الجديدة كيًا، مستوحى من كيا GT الإختبارية التي تم الكشف عنها في عام 2011، والذي يتميز بغطاء محرك طويل، وسقف ممتد إلى الصدام الخلفي، لتجمع ما بين التصميم الأنيق، والرياضي الجريء، والديناميكي الوظيفي. وتتوفر سيتنجر بشاشة لمس بقياس 7 بوصات، وشاشة TFT معلوماتية في قلب عدادات السرعة إضافة إلى شاشة العرض الشفافة HUD على الزجاج الأمامي التي تستعرض السرعة…

Read More

#الحمل #برج_الحمل مهنيا:عليك أن تكون أكثر هدوءا في تصرفاتك فالأجواء مشحونة بالغضب و الانفعال عاطفيا:يحدث موقف محرج بينك و بين الحبيب تحاول أن تجد له مبرر. #الثور #برج_الثور مهنيا:تخصص هذا اليوم لإنهاء الأعمال الروتينية المتراكمة عليك بعد أسبوع حافل بالضغوطات عاطفيا:لا تتردد في أن تتبادل الآراء و تسمع من الحبيب وجهة نظره. #الجوزاء #برج_الجوزاء مهنيا:تنهي أعمالك بسرعة اليوم فلا توجد أحداث جديدة أو أمور طارئة في العمل عاطفيا:عليك أن تسوي و أن تحل خلافاتك مع الحبيب مهما كانت في نظرك أنها مشاكل صغيرة وبسيطة. #السرطان #برج_السرطان مهنيا:عليك أن تكون أكثر…

Read More

الشرقيه / السيد عبدالعال كرمت الأستاذة ” فريدة مجاهد ” وكيل اول وزارة التربية والتعليم بالشرقية الأستاذ ” سمير أحمد سلامة ” مسئول وحدة القرائية بالمديرية بحضور الأستاذ ” سعيد الصباغ ” مديرالتعليم العام بالمديرية ، وذلك لإنتهائة من إعداد دليل إسترشادى ” لإعلاء القيم والأخلاق ” لإطفال المراحل التعليمية الأولى” للصف الدراسى الثانى2017 “وذلك عن طريق إستخدام أنشطة القرائية بتوظيف محتوى دروس مادة اللغة العربية لإبراز القيم الإخلاقية وحث التلاميذ على التمسك بها ، ومن أهم هذه القيم بر الوالدين ، صلة الرحم ، الإنتماء ، الصداقة ، المحافظة…

Read More

الغر بية …عبدة البربري ايماء الي مانشر بشان توجية المكتبات بسمنود حيث ثبت أن الشكوي المقدمة من احدي اخصائيات المكتبات بإدارة سمنود منافيا لما حدث تماما جملةوتفصييلا وقد تم التحقق من الشكوي وثبت عكس ذلك …لذلك وجب علينا تقديم الاعتذار لكل من القائمين علي توجية المكتبات أستاذ مسعد سليمان مقرر المكتبات والاستاذ محمد العربي موجة الاول بالمديرية …وإدارة سمنود التعليمية وقد ثبت أن توجية المكتبات يقوم بندب الاخصائين وإلغاء ندبهم بشكل قانوني وهذا ماحدث مع الأستاذة هالة محمد عمارة وان إلغاء ندبها كأن في صالح العمل

Read More

بقلم :- آلاء فريس. “ماترموش الحاجات دي يمكن نحتاجها ” _ عبارة تحدثت بها أغلب السيدات الاتي بلغن الكبر. ولا زالت هذه الكلمة علي قيد الحياة ؛ لاكن – بشكل مختلف يغتال الروح الإنسانية. إنها المصلحة _ قانون يخترق كل القواعد الإيجابية. ليصنع قواعده الخاصة ،، لا تخسر أحد فربما تحتاج إليه. المعني واحد والشكل واحد فقط الاختلاف في الشخص نفسه، فلم تعد النفوس كما كانت ولم يعد أحد علي مايرام، فلم يعد هناك من يري نفسه مذنب. “جميعنا علي صواب، ع الرغم من أن جميعنا مذنبون ” عبارة لن يفهمها…

Read More

بقلم / الباحثة ميادة عبدالعال يرى البعض أن التسامح انكسار، وأن الصمت هزيمة، لكنهم لا يعرفون أن التسامح يحتاج قوة أكبر من الانتقام، وأن الصمت أقوى من أي كلام.الضعيف لا يمكن أن يسامح، فالتسامح من صفات الأقوياء. التسامح ينقي الهواء ويطهر القلب والروح ويجعلنا علي صلة بكل شئ مقدس فمن من خلال التسامح نجد أنفسنا مرتبطين بما هو أكبر من أنفسنا ومما هو وراء تصورنا وفهمنا الكامل إنه ليدعونا إلى إن نستشعر الأمن والاستقرار النفسى .التسامح هو الممحاة التي تزيل آثار الماضي المؤلم” قال تعالى: “وإن تعفو أقرب للتقوى” ..وقال…

Read More

برج الحمل? مهنياً: قد يخف الوهج على الصعيد المهني قليلاً، وتراوح الأحلام مكانها، لكن هذه الأمور موقتة، فاستعد لمفاجآت جديدة عاطفياً: محاولات الشريك للتأثير في قراراتك لن تجدي نفعاً، يجب أن تتعامل مع الأمر بوعي كبير صحياً: بعض الوقاية يكون مفيداً، وهذا ما تلمسه في الأيام القليلة المقبلة برج الثور مهنياً: أنت متفائل ولا حدود لطاقتك ولن يردعك أحد من الوصول إلى النجاح عاطفياً: لديك الكثير من المعجبين هذا اليوم، لذا كن مرحاً لتنعم بهذا الوضع، لكن عليك اختيار شخص لتكمل حياتك معه صحياً: حاول قدر المستطاع الابتعاد عن الأجواء…

Read More

بقلم سلامه فرج كنت اجلس أمام جهاز الكمبيوتر يملؤني الحزن و الهم لحدوث مكروه ما في حياتي عكر صفوي، وجلب عليا التعب واليأس . ففكرت في عدة طرق محاولا أن اخرج من هذا القلق واليأس والأرق، فكان لي من أول الطرق أن اسمع ألي موسيقي هادئة ،ظنا مني بأنها ستريح أعصابي ،ولكن فشل هذا الأمر مع حالتي الصعبة . وحاولت مع طريقه أخري ،وهي القراءة ،ولكنها باتت أيضا بالفشل وحاولت مع طرق أخري كثيرة وكلها باتت أيضا بالفشل . ألي أن قفزت فكرة صائبة في عقلي، وهي أن ادخل علي الانترنت وأشاهد…

Read More