التصنيف: المزيد

بقلم / الباحثة ميادة عبدالعال المرء كما قيل يحتاج الى سنتين تقريبا ليتعلم الكلام , ولكنه يحتاج الى سنين ليتعلم لغة الصمت , فالصمت فن , فاذا أتقنته أصبحت مبدعا في كلامك . فتأمل كيف تنمو الأشجار والأزهار والأعشاب في صمت ! وكيف يتحرك القمر والشمس والنجوم في صمت ! عندها ستدرك الى أي مدى نحتاج الى الصمت كي نكون مؤثرين. فالصمت حكمة وقليل فاعلها , فهو يمنحك طاقة قوية للتفكير بعمق: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ” ألا أخبركم بأيسر العبادة وأهونها على البدن ؟قالوا بلى يا…

الأقصر : منصور أحمد إنطلقت شرارة الأحداث التي شهدها نجع المهيدات قرية العديسات قبلى بالطود بمحافظة الأقصر عندما دخل والد الفتاة “أميرة ج .إ” طالبة فى الصف الثالث الثانوى و وجدها تقوم بأداء صلاة المسلمين مما أثار حفيظة والدها وأشقائها وأبناء عمومتها وقاموا بتعذيبها . وعندما علم أهالى القرية قاموا بالتجمع أسفل منزل والد الفتاة، مطالبين بضرورة إنقاذها من أبناء عمومتها وتسليمها لهم ،هاتفين “عايزين أميرة”. ونجم عن هذه التجمهرات اشتباكات مع قوات الأمن بعد إلقائهم الطوب على سيارات الشرطة ، أدى إالى اصابة 11 مجند من قوات الامن .…

بقلم/ عبدالحميد شومان ظاهره غريبه وعجيبه اعتدنا عليها نحن ومن سبقونا من الاباء والاجداد ظاهره الحمد والتبجيل والتفخيم لمن يستحق ومالا يستحق.. فمن سبقونا كانوا يقدمون عبارات الشكر لاي شخص ادي لهم خدمه في عمل معين وهذه كانت فطرتهم وتعاليم الحياة البسيطه.. اما نحن الآن في ظل العولمه وشبكات التواصل الاجتماعي وانفتاح انفاق التواصل اصبحت ظاهره الحمد والتبجيل واسعة النطاق واصبحت بالصور والاشعارات المرفقه بالتعبير عن الشكر لهذا او ذاك ولا عيب في ذلك.. أما علي المستوي الوظيفي فلا اشكر الا من يؤدي عملاً مميزاً أو إنجازاً جيداً وإبداعاً خارج…

كتبت…إسراء رمزي اذا كنت شخص تعاني من حالة التهاب المفاصل المعروفه باسم النقرس. فيجب ان تعرف ما هو مرض النقرس هو من انواع التهاب المفاصل المؤلم الناتج عن زيادة حمض اليوريك في الجسم. زيادة حمض اليوريك في الدم يسبب بلورات تضغط على الغضروف الأوتار والمفاصل، والأنسجة الأخرى. التى تسبب التهاب الأنسجة وغالبا ما تسبب الألم الشديد، المفاجئ. السبب الرئيسى للنقرس هو تراكم حمض اليوريك على مدى سنوات عديدة وهذا هو المعروف باسم فرط حمض يوريك فى الدم الطبيعى ان يذوب حمض اليوريك في الدم ويمر عن طريق الكلى، ولكن في…

كتب-ريهام حامد الزنجبيل له الكثير من الفوائد الصحية الهائلة ويوصى الخبراء بتناول ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج يوميًاحتى تتمتع بالفوائد التى نشرها موقع “prevention ” وتقضى على هذه الأمراض. 1-يعزز المناعة : الزنجبيل يحتوي على سيسكيتربينس، والمواد الكيميائية التي تكافح فيروس البرد واحتساء الجنزبيل يقلل من أعراض البرد ويقوى المناعة ويسكن الآلام . 2-آلام المفاصل: الزنجبيل يخفف آلام المفاصل لأنه يحتوي على جينجيرولس، والمواد المضادة للالتهابات القوية التي يمكن أن تمنع تشكيل السيتوكينات الالتهابية وتمنع هشاشة العظام. 3-التهاب العضلات : الزنجبيل يعمل كمسكن للألم ومضاد للالتهابات لذلك يخفف ألم…

الفيوم د أحمد سالم بعد موافقة السيد الاستاذ الدكتور/احمد عماد الدين راضى- وزير الصحة على استئناف القوافل العلاجية بالفيوم بناءا على الطلب المقدم من مديرية الصحة مدعوما بموافقة السيد الاستاذ الدكتور/جمال سامى على – محافظ الفيوم تنفذ مديرية الصحة بالفيوم القافلة الاولى بعد توقف 3 شهور بمدينة الفيوم الجديدة يومى السبت والاحد القادمين ان شاء الله 25و26مارس برعاية السيد الاستاذ الدكتور/جمال سامى – محافظ الفيوم وباشراف السيد الدكتور/هشام الشناوى – وكيل الوزارة وصرحت دكتورة/امال هاشم – مدير ادارة التخطيط ومنسق القوافل بالفيوم بان القافلة ستقام بمبنى العمليات بجهاز مدينة الفيوم…