كتب ….عبده البربرى بقلم الداعية ..محمود فايق ذكى …
Read Moreادعوكم للترابط والتماسك ومنع الاشاعات والفتن للقضاء على الارهاب واخطاره فى المجتمع
التصنيف: المزيد
تتمة لفيتامين الجمال ب
[ad id=”1177″] 1ـ يعتبر فيتامين ب واقي شمسي طبيعي لانه يحافظ على البشرة الصحية ويحميها من الجفاف ويحافظ على الشعر وهو فيتامين ضروري لفوائد الدهون بالجسم ونقصه يسبب تساقط للشعر والقشرة والشيب والطفح الجلدي والجفاف واضطرابات البشرة مصادره. البندق. الجوز. الخميرة. السمك.المكسرات. الزبيب. الموز. الفاصولياء اليابسة 2ـ ب9ـ وهو مهم لنمو الخلايا الجديدة وانقسامها من جديد شباب دائم وتأخير الشيخوخة نقصه يسبب الخمول وظهور للشيب مبكرا [ad id=”1177″] مصادره. الخس الروماني(الافرنجي). السبانخ. الملفوف.صفار البيض. التونا(السمك). الموز. الفريز.لحم البقر والخاروف 3ـ ب12 ضروري لأخذ البروتين بشكل جيد يعمل مع ب9 ليعطي…
Read Moreلست عابر بودياني/سورية
[ad id=”1177″] روعة محسن الدندن …….. لست عابر بودياني…. ولا طير غنى… لحن حب.. وهجر … أنت نكهة العمر…. والشهد لخلجاني…. أحبك… اتساع الكون…. أزيد عليه… شجني وهيامي… عشق لا يهدأ… ولا ينام… فهو إعصاري…. وجنوني وسلامي…. لم تعد مسافر…. بين القلب والروح….. إنما أنت.. النور والنبض.. كل كياني…. أهواك مقيم….. بالعين تغفو… بالقلب عطر أيامي…. أزهاري ترتوي…. من ثنايا روحك…. أقفلت عليك…. قصري… أوصدت أبوابي… عاشقة لك…. والعشق منك أحياني.. اميرة الياسمين الشامي روعة محسن الدندن [ad id=”1177″]
Read Moreأسباب الشيخوخة المبكرة
[ad id=”1177″] تعتبر مضادات الأكسدة (الذرات الطليقة) والأكسدة تعني حرق الأوكسجين في الخلايا من الرئتين الذرات الطليقة وهي مدمرة للخلايا ومدمرة للجلد والبشرة ان التعرض الطويل للشمس يسبب التصبغات وتجعدها والتدخين من اسباب الشيخوخة المبكرة ونصيحة لهم بتناول الفوار صباحا ليعيد الاوكسجين للوجه والاعتناء بالبشرة يجب ان يبدأ من سن الثلاثين وذلك من خلال الكريمات والمعادن لتوقيف الشيخوخة وترميم البشرة ومضادات الأكسدة تصبح غير فعالة عن طريق الغذاء والمعادن ونحصل عليها من [ad id=”1177″] الخضار. اللفت.الشوندر. الفليفلةالخضراء والحمراء. السبانخ .البطاطا (الحلوةوالمالحة).الجزر .القرنبيط .الفجل البقدونس .القرع .الشعير .الثوم .البصل .الفواكهة .الزبيب…
Read Moreراحلة روحي/سورية
[ad id=”1177″] روعة محسن الدندن ……. راحلة روحي للبعيد تبحث عنك بين أمواج البحر تترقب نسمات عطرتك طيفك المسافر بين سحابات شوقي همساتك القادمة كمواكب فرح لينتفض نبضي يعيدني للحياة انتظر وانتظر لتمطر السماء حبات لقاء لأكون معك كأرض أتعبها الجفاء وأنت لها الإرتواء روعة محسن الدندن [ad id=”1177″]
Read Moreبروتوكولات شرق المحله فى الاحتفالات الوطنية بالمحلة الكبرى
كتب ….عبده البربرى تحت رعاية مدير القصر ا. ابراهيم الشافعي تم تنفيذ بروتوكول التعاون بين مكتب الخدمة الاجتماعية بادارة شرق المحلة وقصر ثقافة المحلة الكبري حيث اجرى بالامس الاحتفال الختامي لاعياد الطفولة تحت شعار ( ارهابهم لن يقهرنا وا. زينب وا. دعاء وجميع العاملين بالقصر ورعاية ا. د.هاني مجاهد وتعاون مجلس امناء واباء ومعلمين ادارة شرق المحلة وا. ايمان وهدان موجه اول التربية الاجتماعية والمتميزة ا.عايدة فوزي مسئول المكتب وزملائي ا. ممدوح عاشور وا شيرين حجاج والاستاذه منال طلعت وحضور قيادات امنية ومديري مدارس ومشاركة متميزة من الطلاب الموهوبين والمتميزين…
Read Moreمعهدي “مطروح النموذجي” و”عمربن عبد العزيز” يحسمان مسابقة أوائل الطلبة للمرحلة الإبتدائية
[ad id=”1177″] كتبت :الشيماء منصور أنهت منطقة مطروح الأزهرية فعاليات مسابقة أوائل الطلبة علي مستوى معاهد المنطقة للمرحلة الابتدائية، وتضمّن الاختبار: أسئلةً بمستويات متعددة تقيس جميع المستويات في كل المواد الدراسية، على يد لجنة متخصصة من موجهي المواد بالمرحلة الابتدائية. وأسفرت النتيجة عن فوز معهدى بنين مطروح النموذجي ، وفتيات معهد عمر بن عبد العزيز ، بالمركز الأول، ومن المنتظر أن يمثل الفائزين في التصفيات النهائية، علي مستوى الجمهورية والتي تنظمها الإدارةُ المركزية لرعاية الطلاب والطالبات بالقاهرة. [ad id=”1177″] وأكد رئيس الإدارة المركزية لمنطقة مطروح الأزهرية الدكتور سالم عبد العاطي…
Read Moreمستشار وزير البيئةالسابق يتقدم ببلاغ للرقابة الإدارية ضد شخصيات نافذة في البيئة
[ad id=”1177″] كتب :خالد الحيني تقدم المهندس حسام محرم – المستشار السابق لوزير البيئة بشكوي لهيئة الرقابة الإدارية (شكوي رقم KIL4946071) بتاريخ 29 نوفمبر 2017 من خلال الموقع الإلكتروني للهيئة علي الإنترنيت، حيث تضمنت الشكوي المقدمة إتهاماُ لشخصيات نافذة في مجال البيئة بتشكيل شبكة أو ميليشيا سرية لحماية رموز هذا الفساد. وتضمنت الشكوي ما توافر لديه من معلومات عن شبهات الفساد البيئي التي دفعت المشتبه في تورطهم فيه إلي تشكيل تلك الميليشيا لمراقبة من تتوجس عصابة الفساد البيئي منهم خيفة وتري أنهم يمثلون خطراُ علي مصالحها. وقد وردت هذه المعلومات…
Read Moreوتحقق حلم المصريين فى افتتاح مسجد الروضه رسميا بفرنسا
كتب ….عبده البربرى هنأ الحاج صالح فرهود رئيس الجالية المصرية بفرنسا جميع المصريين على افتتاح المنارة الدينيه والحلم الذى تحقق بجهود رجال مصر الشرفاء الكرماء الذين ساهموا فى هذا..والانتهاء من مسجد الروضه فنهنىء انفسنا ونهنئكم على افتتاح مسجد الروضه بفرنسا و الحمدلله تم افتتاح مسجد الروضة بمدينة إستان بعد مرور رجال التفتيش من الأميرى والبرفكتير أل٩٣ وبعد ثلاث ساعات ونصف من العمل والتفتيش على كل الأعمال المطلوبة للتأمين الشامل على المصليين الذين يتراودون للصلاة على مسجد الروضة والمبنى كاملا وكانوا أكثر من إحدى عشر مسئولا كل فى إختصاصه وبعد الفحص…
Read Moreالأثنين القادم دور الشعر و الغناء فى حياتنا بساقية الصاوى
هايدى فلفل تنظم ساقية الصاوى ملتقى عن دور الشعر و الغناء فى حياتنا وذلك يوم الاثنين القادم الموافق 4 ديسمبر على مسرح ساقية الصاوى فى تمام الساعه 6 مساءا ضيوف الملتقى امير الشعراء علاء جانب و سلطان الشعر عبد العزيز جويده وشاعر الشباب عبدالله حسن والموسيقار أشرف عبد الرحمن وتديرالملتقى الناقده الدكتوره ناهد عبد الحميد
Read More