دموع و فراق

……………… اليوم ده أيه لا عدت فاكرة ايه جراللي وناسيه ليه .. انا توهت حتى ما أفتكرت اليوم ده ايه ألوان وشوش إتغيرت تاه عمري كله إشمعنا ده هفتكره ليه راحوا اللي ليا عون سند ولا حد جاني وأفتكر ناسوني ليه … لا ليا حد يحن حتى وألاقي روحي .. ولا أيد تطبطب عاللي راح يهدالي نوحي لا قلب حاسس وجعيتي يداوي جروحي .. الشجرة جفت من زمان دبلت في حالها … لا قلوب بتسأل عنها ولا حد جالها .. أول ما فقدت ضلها قالوا مين يشيلها لا دموعها جبرت…

Read More

كلمتين وبس

بقلـــم الأديــب المصـــرى د. طـارق رضــوان جمعــة عقــل بالأمس القريب ذكرت أننى لست ممن يُثيرون الفتن ولست ممن يهاجمون التطور . فلا إعتناق سياسة الصوت العالى ولا إثارة القَلاقِل تفيد فى بناء مجتمع. فمجتمعنا المصرى مجتمع عامل نشيط يسعى للبناء وإستكمال حضارة أجداد نشروا العلم والحضارة، لكن غاية ما أصبو إليه من مقالى وكتاباتى هى دعوة إلى النظام. فالنظام أساس النجاح. والتنسيق بين الهيئات المعنية بإقامة مشروع ما ليس ترفيه بل ضرورة ملحة، وإلا فارتقب كم هائل من الكوارث والويلات نحن فى غنى عنها. كنا نحزن عندما نرى مقبرة العبقري…

Read More

نسائم عطرك

========= ما لهذا الصباح مختلف اشم عطرك الممزوج برائحة البحر فاستنشقه و يتخلل شراييني ويعبر الروح ويسكن جدار القلب أشعر براحة تغمرني ونسائم عطرك تتخللني وامواج عشقك تقتحمني وتصارع انهار حنيني اليك تتلاطم بداخلي أشواقي ك الجبال العاتية تتسللني يا انت دون أدنى مقاومة تري اهذه الدقات تدق إليك اهذه النبضات تنبض لك لا أدري ولكن كل ما اعلمه أنني اشعر كأنني ك الطير اريد ان احلق فوق سمائك اشعر بانني ك الغيمات اريد ان اتساقط بين احضانك كي تنسيني انيني وكل الذكريات انسي حتى نفسي فقط اتذكرك انت وانا…

Read More

الشائعات نار محرقة

الشائعات نار موقدة تحرق الأخضر واليابس….. تفتح الأبواب للفتنة بين الناس…. فلا أمن ولا أمان أمام بركان الغضب الذى نتج عن شرارة ألقتها الأفواه المحرضة… والألسنة الكاذبة….. والقلوب القاسية…. التى لا تعمل حساب لدين ينشر الطمأنينة بين الناس….ولا تعمل حساب لمجازر إنسانية تنتج عن هذة الشائعات…… فمن زرع فسيلة الشائعة زرع لغم ينفجر فيسفك الدماء…. ويقطع الاشلاء….. ويحصد أشد الإبتلاء…… الشائعات قتل للفضيلة……. وتشتيت للشمل…… وتحطيم. للقيم….. وهدم المبادئ…….. ليت من يتكلم يفكر قبل أن ينطق…. ويزن الأمور بميزان العدل الأجتماعى….. والمصلحة السائدة.. …. كم من بيت انهدم بنيانة بسبب…

Read More

طريقة تحضير “البتي فور السريع”

(البتي فور السريع) من احلي الحلويات المشهوره في الاعياد مده التحضير : – 15دقيقه مده التسويه : – 10 دقائق (المقادير) 2كوب دقيق (متعدد الاستخدامات) منخول كوب زبده او سمن 1/2كوب سكر بودره 2بيضه معلقه صغيره فانيليا 1/2معلقه صغيره بيكنج بودر معلقه كبيره كاكاو او شكولاته بودره خام ذره ملح (الطريقه) نخفق الزبده او السمن جيدا بالمضرب الكهربائي او الخلاط ثم نقوم باضافه السكرالبودره وتخفق جيدا حتي تصبح خليط كريمي ناعم ثم نقوم باضافه البيض والفانيليا وتخفق جيدا ثم نضع الدقيق المنخول وعليه ذره الملح والبيكنج بودر والكاكاو ويقلب جيدا…

Read More

التعلم عن بعد بين الواقع والتطبيق

  كتبت أ.هدى البرديسي في ظل الحاجة المتزايدة الي متطلبات الحياة أصبح لزاما على المؤسسات التعليمية أن تأخذ بأحدث تقنيات الإتصال والمعلومات لخدمة التعليم وتحقيق أهدافه علي غرر ما تحقق من نجاحات باهرة في مجالات الحياة المتعددة والتعليم عن بعد والتعليم الالكتروني نمط جديد من أنماط له برامجه الخاصة به ونظرا لما تمر به البلاد من جائحة كرونا من الصعب التواصل مع الطلاب لاستكمال خطط الأنشطة والخطة فكان هناك بدائل للتواصل معه هو التعليم عن بعد باستخدام منصات تعليمية وغيرها من الوسائل التكنولوجيه المستخدمة بهدف تسهيل التعليم وعمل الفصول الافتراضية…

Read More

أياسيد الخلق لولاكا

بقلم مصطفى سبتة لولاكَ ما غَنّىَ الحَمَامُ قصَائِداً والطيرُ يشدوُ في سفوحِ رُبَاكا لولاك ماتاهتْ سفينة عاشقــاً والموج يرقص في محيط مداكا لولاك ما كتب المداد حروفهُ والقلب يهتف حـــاملاً للولاكا لولاك ما لمعتْ سنــــاوة بارقٍ في غيمةٍ والرعد صوت صداكا لولاك ما هطــلتْ نداوة أدمعي في أسطرٍ كا الغيث من عيناكا لولاك ما أغمضت جفــــنً باكياً وعاتقي مــالتْ إلى يمنــــاكا لولاك ما باح الفــــؤاد حنينهُ بالدمع ينــــــوح فوق ثراكا لولاك ماشتعل الجوى في أضلعٍ لمفارقٍ قد تاه في دنيـــــاكا لولاك ما طاع الربيــــع لعاشقٍ في وردةٍ ، تُهدى إلى…

Read More

وزارة الصحة المصرية تحذر من الإفراط بتناول الفيتامينات

متابعة؛/أيمن بحر حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية المواطنين من الإفراط في تناول الأدوية والفيتامينات دون إشراف طبي في محاولة منهم للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، لافتة إلى أن ذلك يشكل خطورة وأضرارا كبيرة على صحة الإنسان.وأوضحت وزارة الصحة والسكان في مصر أن تناول الأدوية والفيتامينات يجب أن يكون تحت إشراف طبي ولفترات زمنية محددة مؤكدة أن الإفراط في تناول تلك الفيتامينات قد يؤدي إلى زيادة في ترسبات الأملاح على الكلى وفي الجسم بشكل عام كما أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى تقليل فاعلية تلك الأدوية وتأثيرها على الجسم،…

Read More

عمر عيسي أول خبير تجميل يثير الجدل علي مواقع التواصل الإجتماعي.

  سهيلة_سالم . يتلقي عمر عيسي الدعم والمساندة من براند “ڤاتين إيچبت ” في أغلب مقاطع الفيديو علي مواقع التواصل الإجتماعي كخبير تجميل عبر مواقع التواصل الاجتماعي . صرحت : مسئولة ” ڤاتين إيجبت ” في مصر والشرق الاوسط بأن “عمر عيسي ” يختلف عن شباب جيله في العديد من الأشياء ، والقوة إتجاه الهجوم الشديد من المجتمعات المصرية والعربية والغرابة والاستغراب الشديد بأن شاب مثل ” عمر عيسي ” يقوم بعمل مقاطع فيديو خاصة بالتجميل والعناية بالبشرة “الميك أب ” ، وكان الدعم من ڤاتين إيچبت بشأن التجربة الجريئة…

Read More

حكايات من واقع الحياة

بقلم … د/سماح عزازي الجزء السادس لاشك في ان حياتنا مليئة بالحكايات ماهو منها جميل وسعيد ومنها ماله وجه اخر مليء بالحزن ولكنهم جميعنا يمثلون واقع نعيشه منه السيء ومنه الحسن توجد في المواقف تفاصيل بسيطة وربما تكون تافهة في نظر البعض لكنها ذات قوة وبطش شديد فهي قادرة علي خلق رابط قوي للعلاقات وقادرة ايضا علي محوها من الحياة لذلك نعرض بعض الامثلة لنتعلم منها حتي لانقع في نفس الخطأ وناخذ العظة والعبرة من اخطاء من سبقونا وفي السطور القادمة امثلة لقصص بعض المواقف البسيطة هدمت علاقات وفي قصص…

Read More