المشروب الحارق للدهون وضبط الكوليسترول بالدم

كتب. خالد مختار اليكي سيدتي طريقة تحضرىها بنفسك من الجمهورية اليوم كمشروب حارق للدهون بقوة وفعالية كما يساعد فى الوقت نفسه على ضبط الكوليسترول فى الدم إليك مكوناته وطريقة تحضيره يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف ل”صدى البلد” المكونات: ملعقتان كبيرتان من العسل العضوي ملعقة صغيرة من القرفة ملعقة من الجنزبيل 250 مل من الماء طريقة التحضير: في وعاء مناسب اغلي المكونات وقومى بتصفيتها وتركها جانبا وعندما يبرد أضيفي العسل وحركي إلى أن تتجانس المكونات بشكل جيد ومن المهم أن تنتظري إلى أن يبرد المشروب .. يمكن تناول كوب منه…

Read More

تعرفوا على اخطار الموبايل على ا لاطفال

الغربية …عبدة البربرى ——- اثبتت الابحاث إن الإشعاع الصادر من الهاتف المحمول بيزود فرص الإصابة بأورام المخ والقلب في الفئران مفيش دراسات على البشر لكن التركيب الجيني للبشر قريب جدا من الفئران عشان كده لازم ناخد إحتياطات لتقليل التعرض للإشعاع خصوصا للأطفال لأنهم معرضين أكتر للضرر * توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال هي منع الأطفال من إستخدام المحمول وعند الضرورة إستخدام الرسائل بدلا من الإتصال عند الإتصال استخدام مكبر الصوت وعدم وضع المحمول على الأذن في حالة وضع المحمول على الأذن إبعاده مسافة 1 بوصة عن الرأس على الأقل (حوالي…

Read More

نور باى مذيعة جديدة فى الاعلام المصرى

الدقهلية- جمال البرنس المذيعة الجديدة “نور باى” طالبة فى كلية الاعلام بداءت العمل الاحترافى مبكرا كمراسلة لقناة مسايا كخطوة اولى نحو القنوات الكبيرة والمتميزة . وتقول “نور باى “ان احلامى فى الاعلام كبيرة وبلا حدود وان شاء اللة بالأصرار سوف انال مبتغاى وذلك بتشجيع والدى ووالدتى.

Read More

 بالصور ندوة عن الانتخابات للمحليات بتنمية المرأة في الوادي الجديد

  الوادي الجديد –أحمد محي سنوسي  أعلنت نفيسة حسانين مدير مركز تنمية مهارات المرأة عن إقامة ندوة عن كيفية خوض الانتخابات المحلية وذلك اليوم الأربعاء بقاعة الاجتماعات بالمركز.  وأكدت إنصاف عبد الله عضو المجلس القومي للمراءة بالوادي الجديد أن الندوة كانت من تقديم الدكتورة هبة سامي مدرس  منتدب بكلية التربية بالوادي الجديد وبينت خلال الندوة كيفية إعداد خطة سليمة لخوض الانتخابات من اختيار فريق عمل متمرس واختيار مدير قوي للحملة ودراسة نقاط القوة والضعف للمرشحين المنافسين. وأكدت الدكتورة هبة أن لا بد من دراسة  أنماط المنتخبين  ومعرفة هل هم من…

Read More

بالصور مهرجان سينما المرأه بأسوان

  كتب: نوبي محمد السيد أفتتح أمس الأثنين مهرجان أسوان الاول لسينما المرآه 2017 بفندق هلنان باسوان تحت رعاية السيد وزير الثقافه و برىاسة السناريست محمد عبد الخالق رئيس المهرجان والرئيس الشرفي للمهرجان الفنانه إلهام شاهين وتقوم فكرة المهرجان علي أظهار دور المرأه ف المجتمع المصري وحضر عدد كبير من الفنانين والفنانات والأعلاميين امثال الفنان محمود حميده والفنان مجدي كامل والفنانه يسرا والفنانه ألهام شاهين والمخرجه أيناس الدغيدي ورانيا فريد شوقي والفنانه رانيا يوسف وعدد كبير من الفنانين

Read More

تكريم الفنانه” مايا علوان” في مهرجان اوسكار ايجيبت في دورته الرابعه

الدقهلية – جمال البرنس كرمت الفنانة المتالقة” مايا علوان ” وسفير النوايا الحسنه وسفيره الإعلام للسلام الدولى، في مهرجان أوسكار إيجيبت السينمائي للأفلام الروائية والتسجيلية المهداه علي روح الفنان الراحل “نور الشريف ” على جائزة احسن ممثلة . حيث أهدى رئيس المهرجان الفنان” عادل عمار” مؤسس المهرجان والفنان القدير “مصطفي الدمرداش” والفنان “وليد عبد الحميد” والاستاذه “شيري جمال ” نائب رئيس المهرجان .شهادة تقدير وجائزة أوسكار المهرجان للفنانه الجميله ” ماياعلوان” وذلك عن مجمل اعمالها. . واعربت “مايا ” عن شكره وامتنانها بهذا التكريم من قبل القائمين علي مهرجان اوسكار، راعي…

Read More

بالصور ..تكريم خبيرة التجميل المبدعه” دالي حسن ” كأفضل خبيرة تجميل في مهرجان اوسكار ايجيبت في دورته الرابعه

الدقهلية – جمال البرنس في تكريم مستحق حصلت خبيرة التجميل دالي حسن المبدعه ” علي درع المهرجان وشهاده تقدير كأفضل خبيرة تجميل . حيث قام الفنان عادل عمار مؤسس المهرجان والفنان الكبير” مصطفي الدمرداش” والفنان’ وليدعبد الحميد” بتسليم الدرع بحضور كبار الفنانين والاعلاميين والذي اختتمت فاعلياته وعن التكريم تقول خبيرة التجميل “ دالي حسن“ ، هذا التكريم يمثل اجمل اللحظات في حياتي عندما صعدت المسرح ، بحضور نجوم كبار و منح جائزة افضل خبيره تجميل ، وأنا علي المستوى الإنساني سعيدة بهذا التكريم واكن بكل الحب والتقدير، أقدم لهما كل…

Read More

سيدتي استخدامك لقناع الأفوكادو يجعل بشرتك مشرقة ورطبة

الجمهورية اليوم هل نعانى من جفاف الجلد فى فصل الشتاء أكثر من أى وقت فى العام. لذا نكون بحاجة إلى ترطيب الجلد والحفاظ عليه، ومن بين أفضل الأقنعة التى تحافظ على البشرة رطبة قناع الأفوكادو، فهو يحتوى على أعلى نسبة تركيز من فيتامين c، كما أنه غنى بأحماض ألفا هيدروكسى التى تحافظ على مرونة الجلد، فتلك الفاكهة مهمة لبشرتك جداً وتحديداً فى فصل الشتاء، وإليكم طريقة قناع الأفوكادو كما ذكرها موقع “ecokaren“. قناع الأفوكادو مكونات قناع الأفوكادو: 2 ثمرة أفوكادو مهروس. 3 ملاعق كبيرة من الزبادى. 1 ملعقة كبيرة من…

Read More

سيدتي شقتك ضيقة.. تعرفي كيف تستغلي كل ركن فيها بحيل الديكور؟

الجمهورية اليوم سيدتي هذه خدمة تقدمها الجمهورية اليوم اليكي . ان مع ارتفاع أسعار العقارات واضطرار البعض إلى العيش فى مساحات صغيرة حيث أصبحت المنازل الصغيرة هى الحل، ولكن تبقى مشكلة الشعور بالضيق هى المسيطرة لأن ترتيب كل شئ فى مساحة صغيرة ليس مهمة سهلة، إضافة إلى تخزين بعض الأشياء بمنزلك وإليك أبرز أهم نصائح التخزين التى تخدع العين بسهولة وتخلق فضاء متعدد الوظائف وتجعل الغرفة تبدو فى النهاية أكبر مما هى عليه فاستخدم مساحة التخزين العمودية لزيادة سعة التخزين وهذا مبدأ أساسى للتنظيم، واستخدم كل شبر من المساحة المتوفرة…

Read More

مخاطر الحمل “المبكرعلى الأم والطفل بسمنود…….بالغربية

الغربية..عبدة البربرى نظم مركز إعلام المحلة الكبرى ندوة إعلام سكانى اليوم الأربعاء وذلك بمقر الوحدة الصحية بقرية الناوية مركز سمنود تحت عنوان مخاطر الحمل المبكر والمتأخر على صحة الأم والطفل * وحاضر بها أستاذ سعيد مصطفى المنسى – مسئول الإعلام الصحى بالإدارة الصحية بسمنود .وتناولت الندوة التعريف بالمشكلات الصحية والإجتماعية الناتجة عن الزواج المبكر فى الريف المصرى وخطورة ذلك على صحة الأم والطفل نتيجة عدم إكتمال النمو البدنى للفتاة مما يؤثر على خطوة الحمل المبكر فى هذه المرحلة العمرية . وخطورة ذلك على الجنين أيضا وعدم إكتمال نموه و إصابته…

Read More