التصنيف: المرأة والجمال

الجمهورية اليوم تحرص كل ربة منزل على إعداد الكفتة مثلما يقول الكتاب كما يردد البعض، ولكل من ترغب فى التميز إعداد الكفتة نقدم طريقة عمل الكفتة المشوية. خدمة خاصة لكي سيدتي من الجمهورية اليوم طريقة عمل الكفتة المشوية مكونات الكفتة المشوية : كيلو لحمة مفرومة كندوز “ملبسة”  ثمرة بصل مفرومة ناعمة .  2  حبة طماطم مبشورة  قرن فلفل أخضر رومى مبشور ناعم  ملعقة كبيرة ثوم مهروس 2  ملعقة كبيرة زيت  ملعقة كبيرة زبد أو سمن  كيس خلطة كفتة 1/2 كوب ماء  ملعقة صغيرة جوزة الطيب  ملعقة صغيرة فلفل أسود  ملعقة صغيرة حبهان…

Read More

تعد سلطة الفواكه واحدة من أطباق التحلية المحببة جدًا للأطفال والتى تلجأ لها الكثير من الأمهات لمنح أطفالها جرعة كبيرة من القيمة الغذائية والفواكه المفيدة فى وقت واحد وبشكل مميز ينال إعجابهم.   وتعد أيضًا واحدة من الحلول الذكية لتقديم الفواكه للضيوف بشكل جديد، وفى الوقت نفسه يحل مشكلة قلة كمية الفواكه التى يتم تقديمها للضيوف وتعد أسهل بالنسبة لهم فى التناول والأكل. سلطة فواكه ولا يوجد شروط أو مكونات خاصة لإعداد سلطة الفواكه وإنما يمكنك أن تدخلى فى مكوناتها جميع الأنواع المتوفرة لديكِ من فاكهة الموسمية ويمكنك أن تضيفى…

Read More

الجمهورية اليوم ان الجميع يفكر فى هدايا ما بعد الولادة بشكل عملى للغاية. وأصبحنا نعرف جميعًا أنه ما من فائدة ترجى للحلية الذهبية القيمة التى نقدمها للطفل فى هذه المرحلة العمرية، وأن والديه بحاجة أكثر لهدايا عملية تساعدهما على مهامهم الصعبة فى المرحلة الجديدة.   وفى الفترة الأخيرة ظهرت هدايا مثل “تورتة البامبرز” وهى حزمة كبيرة من الحفاضات التى تقدم بطريقة جيدة أشبه بالتورتة لتوفير النفقات على الوالدين، وأصبحنا نرى أيضًا من يقدم هدايا كالملابس الجديدة للطفل أو سرير أو أى شىء من مستلزماته لتكون هدية مفيدة وعملية، ومن أجل صديقتك…

Read More

كتب.خالد مختار   موقع “bright side المتخصص فى هذه النوعية من الأخبار 8 أطعمة تسبب التسمم إذا تم تسخينها فى الميكرويف، وهى كالتالى: 1-الكرفس الكرفس هو عنصر هام للسلطة والحساء لكنه يحتوي على النترات التي تتحول إلى النتريت السامة والمسببةللسرطان النتروزامين بعد إعادة تسخينها. 2-البيض بعد إعادة تسخين البيض المخفوق البيضة تصبح سامة، فمن الأفضل عدم تسخينها . 3-السبانخ : السبانخ تحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن ولكن مثل الكرفس السبانخ مليئة النترات التي تصبح النتريت والنتروزامين بعد إعادة تسخينها. 4-المشروم : المشروم يحتوى على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات…

Read More

بقلم/محمود فرغل وزرعت في عينيك احلامي لكي تكبر ووهبتك كل ايامي طواعية ولم انكر ونمت في كفيك كفتاة مدللة ولم احذر وحين افقت يا ويلي وجدتك لم تعد تذكر كأنك قط لم تهوي ولم تعشق ولم تشعر انا ياسيدي من كنت في عينيك كالمرمر فكيف نسيت غرامنا وكيف لم تعد تذكر راهنت عليك بوجودي اتقتلني لكي اخسر؟؟!!!!

Read More

كتب.خالد مختار  نصح موقع «هيلثي فوود» بتناول مشروب الجريب فروت خاصة بعد الوجبات الدسمة، لأن الدراسات أثبتت أنه يساعد على تقليل الكوليسترول ، كما أنه يزيد من قدرة الجسم على الحرق، من ثم يخلصك من جزء كبير من الدهون التي تناولتها. يعد الجريب فروت من الأطعمة، التي لابد أن تتواجد لديك لما لها من فوائد جمة، فهي تحتوي على مضادات أكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة. كما أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، فضلاً عن الألياف التي تساعد على الهضم، وتشعرك بالشبع، وكل هذا يدفعك لتناول الجريب فروت…

Read More