كتب-ريهام حامد الزنجبيل له الكثير من الفوائد الصحية الهائلة ويوصى الخبراء بتناول ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج يوميًاحتى تتمتع بالفوائد التى نشرها موقع “prevention ” وتقضى على هذه الأمراض. 1-يعزز المناعة : الزنجبيل يحتوي على سيسكيتربينس، والمواد الكيميائية التي تكافح فيروس البرد واحتساء الجنزبيل يقلل من أعراض البرد ويقوى المناعة ويسكن الآلام . 2-آلام المفاصل: الزنجبيل يخفف آلام المفاصل لأنه يحتوي على جينجيرولس، والمواد المضادة للالتهابات القوية التي يمكن أن تمنع تشكيل السيتوكينات الالتهابية وتمنع هشاشة العظام. 3-التهاب العضلات : الزنجبيل يعمل كمسكن للألم ومضاد للالتهابات لذلك يخفف ألم…
Read Moreالكثير من الفوائد ستحصلين عليها بتناول ملعقة من الزنجبيل يوميا.
