خطوط معصمك تعكس صفاتك الشخصية

كتب-ريهام حامد يحاول كل شخص أن يتعرف أكثر على نفسه من خلال القراءات النفسية أو من خلال فهم العلامات المتواجده بجسده، ومن بينهما المعصم، فخطوط المعصم قد تعكس صفاتك الشخصية: 1.خط واحد: يعني أنّك بصحة جيدة، في حين إن كان غير واضحٍ فإنّه يدلّ على التهور. 2.خطان عرضيان: وجودهما عند النساء يعني ان هناك مشاكل صحية نسائية، يتوجب التوجه الى طبيب النساء لاستشارته وعمل فحوصات طبيّة. أمّا في حالة الرجال، فإنها تشير إلى من يعانون من البروستاتا أو مشاكل الإنجاب. 3. إذا كان الشخص لديه ثلاثة خطوط: يعني أنه مؤثر…

Read More

على العروس تجنّب هذه أخطاء

كتب-ريهام حامد هناك العديد من الأخطاء التي تقترفها العروس في ماكياجها، اعتبرها خبراء التجميل الأكثر شيوعاً، وهي: 1.تجربة تركيبات جديدة يوم الزفاف تعتمد العديد من العرائس ألواناً جديدة من مساحيق التجميل والمستحضرات لم يجرّبنها من قبل، وهذا أمر مريع، إذْ تبدو العروس غريبة عن ذاتها وكأنّها ترى صورة أخرى في المرآة، فيجب اعتماد المساحيق نفسها التي اعتمدت لكِ في جلسة التجربة التي لا بدّ منها قبل الزفاف، من ظلال، أقلام وسواها من المساحيق الأخرى، تجنّباً لردّات فعل البشرة تّجاهها خاصّة وأنّه ليس هناك متّسع من الوقت لتداركها أو لعلاجها. 2.”البروفا”…

Read More

برعاية القومي للمرأه ببني سويف مؤتمر موسع للتمكين الاقتصادي و اقراض المرأه

بني سويف – مصطفي العطار فى إطار اهتمام المجلس القومى للمراة بالتمكين الاقتصادى كأحد محاور الاستراتيجية الوطنية للمراة 2030 و بناء على تكليف من معالى السيد المهندس شريف حبيب محافظ بنى سويف بالتنسيق بين المجلس القومى للمراة ببنى سويف والصندوق الاجتماعى وبحضور السيد رئيس مجلس مدينة الفشن وعدد من الجمعيات الأهلية العامله فى مجال اقراض المراة عقد اليوم 29/3لقاء موسع لعدد 150سيدة من قرى (القضابى /صفط العرفا /الجمهود /الحيية /ابسوج / دلهانس / بندر الفشن) وتم عرض المشروعات الصغيرة المتاحه وكيفية الحصول على القرض وفرص السداد وتم الاتفاق على تجميع…

Read More

بالصور..جامعة النهضة ببني سويف تقيم إحتفالية بيوم المرأة بعنوان (انتي ..حياة )

بني سويف -صلاح القماش : نظمت جامعة النهضة ببنى سويف احتفالية تحت عنوان ( انتى ..الحياة ) وذلك فى إطار الاحتفال بيوم المرأة المصرية وعام المرأة بحضور الدكتور , صديق عفيفى , رئيس جامعة النهضة والدكتورة ,سعاد عبد الخالق ,نائب رئيس الجامعه وعمداء الكليات وأعضاء هيئة التدريس بالجامعة وبمشاركة الاعلامية الجزائرية فاتيما بن حوحو و امانى حلمى بطلة مصر فى الثلاثى والملقبه بالمرأة الحديدية والمطربة مى عبد العزيز. وتناولت , نرمين محمود, مقررة المجلس القومى للمراة فرع بنى سويف عرض لانجازات المجلس خلال العام السابق وخاصة مشروع القرض الحسن الممنوح من…

Read More

تكريم الامهات من الفنانين والاعلاميين وامهات الشهداء بدار التحرير

سناء فاروق تصوير عماد اسحاق نظمت اللجنة النقابية بدار التحريرللطبع والنشر احتفالية كبيرة لتكريم الام المثالية بمناسبة عيد الام برعاية جلاء جاب اللة رئيس مجلس ادارة دار التحريرللطبع والنشر وفهمى عنبة رئيس تحرير الجمهورية بدأت الاحتفالية بالوقوف لعزف السلام الجمهورى ثم القى الاستاذ جلاء جاب اللة كلمة رحب فيها بالحضور الكريم واثنى على دور الام فى رعاية ابنائها وتكريمها على مر العصور وقد اخصها الرسول الكريم بقولة ان الجنة تحت اقدام الامهات وتضمنت الاحتفالية تكرم روح الفنانة الراحلة كريمة مختار “ماما نونا”والذى تسلم الدرع عنها الفنان مجدى صبحى والقى كلمة…

Read More

هناك عده اسباب تمنعك من الرجيم ..يمكنك الان معرفتها

كتب-ريهام حامد أستعدادك الوراثى،وسلوكياتك الغذائيه،ونمط حياتك ليست هى وحدها الاسباب الرئيسيه فى زيادة وزنك،فهناك عوامل بينيه حديثه تتأثرين بها أيضا، وهناك عدد من الأسباب يمكن من خلالها الشخص أن يفقد بها وزنه وفقًا لما أكده موقع “only my health” الطبى وأبرزها: 1*الهرمونات الخاصة بك غير متوازنة يمكن أن تسبب الهرمونات مثل قصور الغدة الدرقية ومتلازمة المبيض المتعدد الكيس ومقاومة الأنسولين زيادة الوزن وتجعل من الصعب فقدان الوزن، ولابد من استبعاد الكربوهيدرات المكررة من خطة النظام الغذائى وزيادة تناول البروتين والخضراوات والأعشاب البحرية والأحماض الدهنية الأساسية. 2*الجلوس بصورة دائمة مشاهدة التلفاز…

Read More

طرق لتقشير البشرة الدهنية بالمنزل واستغنى عن الكوافير

كتب-ريهام حامد البشرة الدهنية شبح يطارد كل الفتيات وما تعانى منه من مشكلات أهمها حبوب الشباب والبثور وإفراز مزيد من الدهون والتأثر بالشمس ، مما يصيب البشرة بشيخوخة مبكرة. ومن أهم طرق العناية بالبشرة الدهنية ، التقشير المستمر للتخلص من الدهون والزيوت التى تفرزها، وهناك طرق سهلة وطبيعية يمكنك القيام بها فى منزلك لتقشير بشرتك الدهنية دون زيارة مراكز التجميل، منها: 1- احضرى ثمرة خيار كبيرة وقومى بتقشيرها وتقطيعها فى شكل دائرى ثم اهرسيها وضعيها على وجهك ودلكيها بحركة دائرية فى اتجاه واحد لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلى ووجهك…

Read More

الكثير من الفوائد ستحصلين عليها بتناول ملعقة من الزنجبيل يوميا.

كتب-ريهام حامد الزنجبيل له الكثير من الفوائد الصحية الهائلة ويوصى الخبراء بتناول ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج يوميًاحتى تتمتع بالفوائد التى نشرها موقع “prevention ” وتقضى على هذه الأمراض. 1-يعزز المناعة : الزنجبيل يحتوي على سيسكيتربينس، والمواد الكيميائية التي تكافح فيروس البرد واحتساء الجنزبيل يقلل من أعراض البرد ويقوى المناعة ويسكن الآلام . 2-آلام المفاصل: الزنجبيل يخفف آلام المفاصل لأنه يحتوي على جينجيرولس، والمواد المضادة للالتهابات القوية التي يمكن أن تمنع تشكيل السيتوكينات الالتهابية وتمنع هشاشة العظام. 3-التهاب العضلات : الزنجبيل يعمل كمسكن للألم ومضاد للالتهابات لذلك يخفف ألم…

Read More

استعملى فاكهة الربيع للتجميل ولاحظي ما سيحدث لبشرتك

كتب-ريهام حامد بدخول موسم الربيع، هناك أنواع فاكهة متعددة تظهر ،كثيرًا و أوصى بها خبراء التجميل لاستخدامها في التجميل،وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية هامة للبشرة. وتقول منى محمد” خبيرة التجمل” إن فاكهة الربيع من أفضل أنواع الفاكهة لعمل ماسك مغذي للبشرة ، ومن أنواع الفاكهة التي تؤثر إيجابًا على البشرة، منها: *الأناناس  إمزجي كوب من عصير الأناناس مع 1/4 كوب من زيت الزيتون ، وزعيه على بشرتك واتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم افركي وجهك بالماسك ، واغسليه بالماء الفاتر. * الفاكهة الحمضية جففي قشر أي نوع من أنواع الفاكهة الحمضية…

Read More

هدية «عيد الأم» للأم المتوفية…تقدرى تهديها اجمل هديه

كتب-ريهام حامد يعتبر عيد الأم يومًامميزا لكل ام وابنائهاوذلك لتكريم الأم والعرفان بجميلها، بعد إن أفنت عمرها فداء لأطفالها، وضحت بسعادتها وراحاتها لأجل إسعادهم، وظلت تتحمل الأوجاع والألم من أجل رؤية طفلها سليما معافى. وقد فقد الكثير منا أمهاتهم مما يصعب عليهم أن يمر هذا اليوم مرور الكرام دون تذكر مواقف تجمعهم بأمهم، وقد يريد البعض أهداء أمه الهدايا حتى وإن ظلت متوفاة. يقول الدكتور ياسر سطوحي، مدرس مساعد في التفسير بكلية أصول الدين بالقاهرة، إن بر الأم يمكن أن يوصل حتى بعد الممات، فقد ورد حديث أنه جاء رجل إلى النبي…

Read More