نصائح لكيفية توعية الأبناء وجعل الثقة فيهم أثناء فترة المراهقة…

[ad id=”1177″] كتب.خالد مختار فترة المراهقة للأبناء يميل معظم الآباء إلى تنشئاتهم كما نشأوا هم، وقد تكون تلك التنشئة غير سوية وغير مقبولة. فتخرج أبناء غير أسوياء للمجتمع. ولهذا يقدم استشارىين الصحة النفسية والعلاقات الأسرية، الطرق المثالية للتربية خاصة فى مرحلة المراهقة.   وإليكم 13 طريقة لزرع الثقة فى المراهق وتقربه منكم :  [ad id=”1177″] 1- الحب ولمسة الحنان حل لكثير من المشاكل فلا تتغاضى عنهما. 2- قدر ما يقوم به ابنك سواء كان التقدير بالكلام أو النظرة. 3- لا تقل له أنت ما زلت صغيراً. 4- تابع ولا تراقب، لا…

Read More

چاما” فاطمة الزهراء”كيلو باترا المغرب: سوق الرقيق تزدهر في ليبيا….

[ad id=”1177″] كتب-جمال البرنس  اكدت “زهرة جامة”: أن مكانة تركيا عربيا ودوليا تؤهلها للتوسط من أجل إعادة المحتجزين في ليبيا إلى دولهم الأصلية وكشفت الناشطة الحقوقية “زهرة جامة”، عن ازدهار سوق الرقيق في ليبيا، عبر بيع وشراء مهاجرين أفارقة غير شرعيين فشلوا في عبور البحر الأبيض المتوسط من السواحل الليبية إلى أوروبا. [ad id=”1177″] “جامة”، التي تمثل “الشبكة الدبلوماسية الدولية للقانون الدولي وحقوق الإنسان” (غير حكومية مقرها النرويج) في تركيا، مضت قائلة، في لقاء مع الأناضول، بإسطنبول، إن “تجارة العبيد انتشرت مؤخرا، وأصبحت ظاهرة في ليبيا، وتحديدا في الغرب الليبي”.…

Read More

أسباب الشيخوخة المبكرة

[ad id=”1177″] تعتبر مضادات الأكسدة (الذرات الطليقة) والأكسدة تعني حرق الأوكسجين في الخلايا من الرئتين  الذرات الطليقة وهي مدمرة للخلايا ومدمرة للجلد والبشرة ان التعرض الطويل للشمس يسبب التصبغات وتجعدها والتدخين من اسباب الشيخوخة المبكرة ونصيحة لهم بتناول الفوار صباحا ليعيد الاوكسجين للوجه والاعتناء بالبشرة يجب ان يبدأ من سن الثلاثين وذلك من خلال الكريمات والمعادن لتوقيف الشيخوخة وترميم البشرة ومضادات الأكسدة تصبح غير فعالة عن طريق الغذاء والمعادن ونحصل عليها من [ad id=”1177″] الخضار. اللفت.الشوندر. الفليفلةالخضراء والحمراء. السبانخ .البطاطا (الحلوةوالمالحة).الجزر .القرنبيط .الفجل البقدونس .القرع .الشعير .الثوم .البصل .الفواكهة .الزبيب…

Read More

الفيتامينات الاساسية للجمال

[ad id=”1177″] 1ـ فيتامين معدن الحديد وظيفته حماية الحديد في الرئتين والأوكسجين بالدم وهو مهم لروعة الاظافر ولتجديد خلايا البشرة ويعطي جمال ويقوي الكولجين ويفتح البشرة والاوكسجين للوجه نقصه يؤدي إلى ظهور السواد تحت العيون وتساقط الشعروتكسر وانحناء الاظافر مصادره. من الخضار الاوراق الداكنة كالفجل والملوخية والسلق والسبانخ الخوخ. الدراق.التمر. اليقطين.السمسم. حبوب الصويا. اللوز.العدس [ad id=”1177″] 2ـ معدن النحاس يساعد على امتصاص الحديد ومضاد اكسدة يساعد على تعزيز المناعة(الكولجين والاستيلين) وعدم ترهل البشرة ويقويهاومرونتهاوجمالها مضاد مهم ضد الشيخوخة وحماية الجلد من الشمس وعدم ظهور الشيب والسيطرة على حب الشباب وعدم…

Read More

الليمون”فوائده في نمو الشعر ومقاومة قشرة الرأس…لكي سيدتي من الجمهورية اليوم

 كتب.خالد مختار أفضل المواد الطبيعية التى تساعد على  نمو الشعر هو الليمون. كما أنه يفيد فى محاربة قشرة الرأس وتقليل سقوطه لأنه غنى بفيتامين C وفيتامين ب. والمعادن مثل الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم ما يجعله الحل الأنسب للكثير من مشاكل الشعر.     ووفقا لموقع Rewardme، فإن الليمون مصدر غنى بفيتامين C  الذى يجعل الشعر طويلا ويقوى بصيلاته ما يحد من تقصفه، كما أن الليمون لديه خصائص مضادة للفطريات التى تقاوم القشرة وغيرها من الالتهابات الفطرية بفروة الرأس، وتخليصها من الخلايا الميتة.   محاربة قشرة الرأس: ويمكن عمل ماسكات منه للشعر حيث يسهل استخدامه، فقط ستحتاجين…

Read More

تــهنــــــــئــــــة …..ســـــــعــــــيــــــده

يهنىء الاستاذ عبده البربرى مدير مكتب الجمهورية اليوم بالغربية  الاستاذ عبده جبر _ وعروسته بطه رياض  بالزفاف السعيد مليون مبروك وبالرفاء والبنين …وتهنئة من خالك الحا ج على الهرميس واسرته واولاده 

Read More

لا ترمي” قشور” الرمان “و تخلصي من شيب الشعر حتى لو كان شعرك كله أبيض و من الإستعمال الأول رائعة وسريعة

كتب.خالد مختار علاج شيب الشعرفي اقل من ساعة فقد بدون اي صيغة وبمكونات طبيعية وفعالة ومجربة ومضمونة لعلاج شيب الشعر نهائيا وللأبد من غير صبغة/التخلص من الشعر الابيض نهائيا.

Read More

شاهد الأجمل بين نساء الشرق الأوسط ..إيران في المركز الأول وتركيا الرابع وترتيب نساء مصر وقطر..

[ad id=”1177″]  أجرى موقع رانكر العالمي للتصنيف استفتاءاً شارك فيه الألاف وعدد من خبراء الجمال والتجميل على مستوى العالم، وذلك لتصنيف نساء الشرق الأوسط وترتيب الدول الأكثر جمالاً. حيث أسفر التصويت عن احتلال نساء إيران المركز الأول بينما جاءت لبنان وسوريا في المرتبتين الثانية والثالثة على الترتيب، واحتلت نساء تركيا المركز الرابع، بينما جاءت نساء مصر في المرتبة السابعة من ناحية الأجمل على مستوى الشرق الأوسط. [ad id=”1177″] و احتلت نساء قطر المركز السابع عشر والأخير وجاءت نساء سلطنة عمان في المركز السادس عشر وقبل الأخير، أما بقية المراكز فقد جاءت…

Read More

زيت جوز الهند هو البديل الفعال لكل منتجات العناية بالبشرة والشعر .. إليكِ طريقة استخدامه وفوائده للبشرة والشعر

[ad id=”1177″] جوز الهند من الفواكه الاستوائية التي تتميز بالطعم اللذيذ، كما تنتج هذه الثمرة الزيت والحليب وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية وتدخل مكوناتها في تحضير العديد من المستحضرات الطبية والتجميلية، والآن اكتشفوا معنا فوائد جوز الهند المذهلة من خلال هذا المقال. فوائد جوز الهند ( Coconut ) جوز الهند يعتبر مصدر هام للكثير من الفيتامينات، مثل فيتامين ج ، ب ، د و العديد من المعادن، مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والزنك، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة ولذلك يتمتع بالعديد من الفوائد ومنها : [ad id=”1177″] فوائد جوز…

Read More

القومي للمرأه بالشرقية : حملات توعية ضد زواج القاصرات والحد من الزيادة السكانية بقيادة سامية عسل

[ad id=”1177″] كتبت .. دينا الطواب أكد اللواء خالد سعيد محافظ الشرقية أن المرأة شريك أساسي وقاسم مشترك مع الرجل في بناء المجتمع ولخلق بيئة متوازية تساعد في تحقيق التنمية الشاملة بما يعود بالنفع والفائدة على الإقتصاد المصري وأن المرأة قادرة على تحريك المجتمع فقد كانت الداعمة الأساسية خلال المرحلة السابقة والتي مرت بها البلاد .. وفي هذا الإطار نظم فرع المجلس القومي للمرأة بالشرقية برئاسة سامية عسل عدد من الندوات واللقاءات للتوعية بمشكلتي ” الزيادة السكانية و زواج القاصرات ” باعتبارهما تمثلان عائق أمام عمليات البناء والتنمية … [ad…

Read More