في الايام الاخيره من شهررمضان الدكتورهاني عبدالظاهر//يحذرعموم المواطنين(الأرق والنوم غير المنتظم يزيدان من خطر الإصابة بالأزمات القلبية.

متابعينا الكرام في كل مكان اينما كنتم حول العالم عبرصفحات الجمهوريه تحياتي لحضراتكم من القلب وكل عام وانتم بخيربمناسبة  اقتراب عيدالفطرالمبارك اعاده الله علينا جميعا بالخير والبركه..

متابعينا الكرام,,

 ان  الارق المستمر والنوم غير المنتظم قد يعرضك لمخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الأوعية الدموية وغيرها من المشاكل الصحية شديدة الخطورة ، وذلك وفقا لما نشره موقع ذي صن.

 ولقد كشفت نتائج الدراسة التي قام بها فريق من الباحثون الصينيون، أن هناك علاقة وثيقة بين الأرق الزائد وبين المخاطر الصحية البالغة الناتجة عنه علي صحة الأفراد ، كما أوضحت النتائج ايضا والتي اجريت علي 500 الف فرد ان خطر الاصابة بامراض القلب والسكتات الدماغية يرتفع بسبب الارق الدائم الذي يعاني منه الاشخاص .

وأكد الأطباء الصينيون أن الذين يعانون من الأرق او صعوبة في النوم او اضطرابات خلال النوم ، كانوا أكثر عرضة بنسبة 18% للإصابة بالسكتة الدماغية أو أمراض القلب. إن الزيادة في المخاطر تراوحت بين 7% و13% للأشخاص الذين أبلغوا عن معاناتهم من الأرق.

وفي هذا الاتجاه قال الدكتور ليمينج لي، من جامعة بكين ،أن العلاقة بين أعراض الأرق وهذه الأمراض كانت أقوى عند البالغين، موضحا ان التشخيص المبكر للحالة يقلل من خطر الاصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية .

ويعتقد الباحثون أن قلة النوم ترفع ضغط الدم وتغير الأيض، وكلاهما عوامل خطر معروفة لأمراض القلب والأوعية الدموية.

ويشير الباحثون إلى أن النوم أمر حيوي هام يساعد على الشعور بالحيوية والانتعاش، كما أنه يعطي الجهاز المناعي والجهاز القلبي الوعائي راحة تشتد الحاجة إليها، وفي الوقت ذاته يساعد أعضاء الجسم الأخرى على ترميم نفسها.

والله الموفق والمستعان…

المستشارالدوائي والمشرف العام علي مكتب الجريده بالقليوبيه…

الدكتور// هاني عبدالظاهر…….

Share on Facebook

Post on X

Follow us

Save