بقلم دكتور / خالد الجندي.
الإنسان كما هو عقل وإرادة، هو مشاعر وعواطف ووجدان، وهو نفس وروح، كما هو جسد وأجهزة مادّية، تعمل وفق قوانين بيولوجية وفسيولوجية. والحبّ حالة نفسـية وعاطفية تنبع من أعماق الإنسان لتمنحه السعادة والهناء، . والحبّ هو رابطة روحية، وإحساس نفسي، وشعور وجداني يعيش في أعماق النفس، ويتّخذ أشكالاً شتّى من التعبير، كالثناء والتقبيل والتحية والمصافحة والنصيحة والمعانقة ورفع الأذى، والهدية والمصاحبة في السَّير والزيارة، والاحتفاظ بالصورة، وبتبادل كلمات الود، والعيش في مكان مشترك. يمثّل الحب أفضل مضادات الاكتئاب، حيث يعد الشعور بعدم الرضا عن النفس من أحد أكثر مصادر الاكتئاب الشائعة، فأغلبية الأشخاص المكتئبون لا يشعرون بالحب تجاه أنفسهم، كما أنهم لا يشعرون بالحب من قبل الآخرين، كما أنهم يركزون أيضاً على ذاتهم؛ مما يؤدي إلى حرمانهم من فرصة تعلّم مهارات الحب، وتقليل جاذبيتهم بالنسبة للآخرين، كما أن قلة الحب تؤدي إلى زيادة الاكتئاب في الحياة.
يعتبر الحب عنصراً ذا أهمية كبيرة لجسم وعقل الإنسان فهو كالأكسجين، فعندما يتواصل الإنسان بشكل دائم مع الآخرين فإن ذلك يبني لديه صحة عاطفية وجسدية، بينما يؤدي عدم التواصل مع الآخرين، أو قلته للتعرض أكثر للخطر. الحب الغير مشروط يمكن تعريف الحب غير المشروط على أنه السعي لإسعاد شخص آخر دون التفكير بالمقابل، أو بطريقة الاستفادة من هذا الشخص، حيث تعتبر فكرة الحب غير المشروط في العلاقات الإنسانية فكرةً نبيلةً وعظيمةً، فكل إنسان يرغب بأن يكون محبوباً من قبل الناس، ولكن من غير شروط، كما يحب كل إنسان امتلاك القدرة اللازمة لمنح الحب الغير مشروط للآخرين، ولكن نادراً ما يمكن تحقيق هذا النوع من الحب. أنواع الحب يُثري الحب حياة البشر، حيث يصبح الإنسان أكثر سعادةً وصحةً في حال الشعور بمحبة الآخرين وقربهم منه، فالحب يساعد على الإحساس بالأهمية، والأمان، والتفهم، ولكن يتميز كل نوع من الحب عن غيره، فحب الوالدين يختلف تماماً عن حب الأخ الصغير، أو الأخت، أو أحد الأصدقاء،.
