الوسم: دايت

بقلم : ماركو عادل نصحي بناء علي طلب السادة المشاهدين ? الناس اللي طلبت منى انزلكو موضوع الدايت مكتوب فالبداية اعرفكم بنفسي انا اسمى ماركو عادل نصحي في خامسة طب الزقازيق هكلمكو عن مشكلة الشعب المصري كلو انا تخين ومحتاج اعمل دايت ومش عارف?? الاول الدايت دة ارادة الارادة دي حاجة ملهاش شرح يعني انت لو عندك عزيمة واصرار انك تغير من شكلك وتلبس الهدوم الي علي مزاجگ وتبقي صحتك كويسة زي الناس الطبيعية هتكمل و هتاخد القرار وتخس فالبداية متسمعوش كلام الام المصرية الفاضلة ال تقولك انت عاجبني كدا…

Read More