الرئيسية / المزيد / الصحة / فوائد المشي على الرمل…

فوائد المشي على الرمل…

[ad id=”66258″]

 للمشي على الرمل فوائد كثيرة، بشرط أن يكون الرمل نظيفاً

وخالياً من أية مواد تسبب الخدوش والجروح للقدمين، مثل قطع الزجاج المحطمة، أو الحصى الذي له خواف حادة وجارحة، أو مواد أخرى ضارة، ومن فوائد المشي على الرمل ما يلي : يساعد الجسم في تفريغ الشحنات الكهربائية الزائدة فيه، والتخلص منها بأن تخرج من الجسم إلى الأرض. يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وينقي الدم من وجود الشوارد الحرة فيه. يقوي مناعة الجسم، ويزيد من مقاومة الجسم للأمراض. يهدئ أعصاب الجسم، ويمنحه الهدوء والطمأنينة، خصوصاً إن كان الرمل خشناً. يعالج الالتهابات الجلدية في القدمين، والتي تعجز عن شفائها المواد الكيميائية. يعتبر مساجاً طبيعياً لباطن القدمين، وينشط الدورة الدموية.

[ad id=”1177″]

يعقم الجلد، ويقويه، وينظف المسامات، ويخلصها من الجلد الميت. يعزز حاسة اللمس في بشرة باطن القدمين. يرفع من كفاءة الغدد العرقية، والنهايات العصبية الحسية الموجودة في باطن القدمين. يقوي عضلات الساقين والقدمين. يرفع من القدرات الطبيعية للجسم. بساعد في تنظيم العلامات الحيوية للجسم، خصوصاً درجة الحرارة، وضغط الدم. يعالج الفطريات التي تتكون بين أصابع القدمين، ويقضي على الميكروبات الموجودة في جلد القدم.

يساهم في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية، وتخسيس وزن الجسم. يمنح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط، ويطرد الكسل والخمول. يحسن المزاج العام، ويساعد على الاسترخاء،

والهدوء، والشعور بالرضا.

[ad id=”1177″]

 
Facebook Comments

شاهد أيضاً

الدكتور / هاني عبد الظاهر يرفض هجوم الوزيره علي الصيادله ويطالبها بالتراجع

 زملائي الاجلاء في كل مكان . سلام الله عليكم ورحمته وبركاته، في الاونه الاخيره تعمدت …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *